耐久素质是机体抵抗疲劳的能力，它的量度是保持给定运动强度的最大持续时间，人体运动主要是肌肉活动，而肌肉活动的直接能量是三磷酸腺苷（ATP）。根据运动的不同强度和维持时间、ATP再合成途径有三条：三磷酸腺苷——膦酸肌酸（ATP－CP）系统、乳酸和有氧系统供能。要保持高度的运动的能力，要求体内供能充足，首先是供氧充足。在单位时间内，氧气供给多少，高水平供氧的维持时间长短就决定于心肺功能，缺乏锻炼、心肺功能较差的人，在剧烈的运动中氧气供应不足，就会出现动作缓慢，反应迟钝，心慌气喘，大汗眼花，腿软恶心，呕吐甚至昏厥休克。
你说的心跳加速和这个没什么关系.
肺活量大小应该可以决定的是一个人的爆发力.
再看看别人怎么说的。
...心跳加速,有的人则不然,是肺活量大小的原因吗?非常感谢!
在单位时间内，氧气供给多少，高水平供氧的维持时间长短就决定于心肺功能，缺乏锻炼、心肺功能较差的人，在剧烈的运动中氧气供应不足，就会出现动作缓慢，反应迟钝，心慌气喘，大汗眼花，腿软恶心，呕吐甚至昏厥休克。
爬几层楼就气喘吁吁,这是因为肺的功能太弱了吗?
不同原因引起的呼吸困难会有具体不同的表现生理原因不是疾病造成的。一般来说，平时缺乏体育锻炼，肺活量小，稍微运动就会气喘吁吁，感觉呼吸困难。人在紧张的时候也会出现呼吸急促，呼吸困难 肺呼吸困难是由呼吸系统疾病引起的，包括吸气呼吸困难、呼气呼吸困难和混合性呼吸困难。肺呼吸困难主要由上呼吸道、...
爬几层楼就气喘吁吁,这是什么原因导致的?
一、是因为什么导致的？小编今天就来告诉大家，当你爬起了楼之后觉得气喘吁吁，其实这个时候就是因为你出现了呼吸困难。呼吸困难就是气感不足，呼吸剧烈张口呼吸，如果说在严重的情况下就会发现供应不足导致晕厥。对于一些肺活量比较小的话，经过了剧烈运动就会气喘吁吁感觉到呼吸困难，所以小编建议一定要及时...
...而有些人是上两层就气喘吁吁,这是为什么呢?由什么因素导致的呢?_百 ...
肺活量。。。这个可以通过锻炼改变的，我以前就是，肺活量挺低的，后来就坚持经常跑步，肺活量增加了，爬楼就不会这么喘喘的了
爬楼喘气严重是肺动脉高压的信号吗?有何依据?
喘气的过程当中有乏力和胸口疼痛的话，很有可能是身体出现了肺动脉高压。因为年轻人长时间的坐办公室，稍微的运动一下就会出现上气不接下气的现象。不要觉得经常感觉到乏力没有什么大事，很有可能会让疲惫感越来越重。有心绞痛胸痛的话，时间久了之后疾病就会越来越重。要去医院进行治疗，将肺动脉高压...
爬楼梯喘不过气是怎么回事 爬楼梯喘不过气是什么原因
爬楼梯喘不过气是什么原因 肺气虚引起的 如果爬楼梯不足10层就出现喘不过气的现象，多是肺气虚导致的。出现这种症状的，大多是平时缺乏锻炼，体质较弱的人。突然运动后，由于肺活量不够就会出现喘气急促。运动太过剧烈引起的 如果是跑蹬的方式快速爬楼梯，爬行一段距离后会出现喘气急促的症状，这是...
爬山时为什么跑一段距离就气喘吁吁?可是长跑却可以跑很长时间都不会气 ...
爬山时人的胸廓被压缩，导致呼吸容量没有平时大，但爬山耗费气力以至于呼吸急促，所以了会气喘的。游泳时胸廓也有水的压力导致呼吸也不是很流畅也会气喘的
为什么我爬山或走上坡就气喘吁吁,而别人却没什么一样?
假如你能排除身体生病，如某个器官有很明显的不适甚至痛感，那么就是严重全少锻炼。假如呼吸急促，累了能快速回复那就是缺少锻炼，属于正常的身体表现
爬楼梯可不可以增大肺活量啊
的确，爬楼梯可以锻炼肺活量，因为爬的时候你需要不断的调整呼吸，有的人爬一阵子就会气喘吁吁，其实就是肺活量不足。如果想靠跑楼梯练肺活量，那必须要坚持哦！其实，就我实践所得，爬楼梯是比跑步累很多的………但是如果lz想要练好跑步，爬楼梯效果却不明显。如果lz是学生的话，学校不是有操场嘛？或者...
为什么有的人呼吸频率高,有的人呼吸频率低?
人的肺活量不一样，呼入一口气说摄取的氧气含量也不一样，比如运动员，特别是长跑运动员，他呼入一口气所摄取的氧气含量是普通人的两倍以上，所以经常见到他们跑步都是呼吸均匀面不改色的，而普通人平时不怎么锻炼，肺部功能达不到，所以肺活量小，跑一小段就会气喘吁吁！！就是这个道理！
