我也不知道怎么回事特别讨厌自己，一点都不自信，而且还很自卑，很在意自己说过的每一句话，感觉自己还容
我也不知道怎么回事特别讨厌自己，一点都不自信，而且还很自卑，很在意自己说过的每一句话，感觉自己还容易放不开，感觉活的好不洒脱，好累。。
当你变得优秀，你会发现原先你所在意的别人的看法，突然那么微不足道
共勉，不得当的地方，斟酌损益追答
楼上有一位同志的观点我不同意，社交的自卑，源于内心自己对自己的不满意，所以才不自信，所以才需要努力。努力就是要成就你自己，找到自己的闪光点发扬光大，具体看看你对自己哪方面不自信。当你足够优秀（可能是价值感的认同，做一些你认为可以满足你人生价值感的事）你才会自信，才能够坦然，表达你自己。你交际上的拘束源自于内心的自卑，不是通过一些表面上虚假的交友方法就可以改善的。
追问那该怎么努力呢，知道自己的哪些不足，可是不是怎么该努力改善
感觉不管是交朋友方面还处对象方面，我都好自卑啊，感觉人都在疏远我一样。感觉没有自我，好不自信，别人的一句话，我都会感觉他是不是感觉可傻了呢。
追答对，我当初明明真心对对待的朋友，竟然都不把我当朋友看，有些时候你要对自己狠一点，你要掩埋你自己，自信不是想一想就可以的，别人跟你说话的时候你就抬头看着他的眼睛，认真听，不管有没有话题
追问可是我感觉自己顾虑的好多，胆小怕事，说过的话，总是翻来覆去的想，感觉有的时候真的好压抑啊
追答我有一个癖好，就总结每天人际关系处理情况，做对一件自己认为的好事就加分，做错了就减分，如果今天人际关系处理不好，我的想办法给自己加分，来补过，你也可以试试，我也胆小过，遇到不认识的人会口吃，当我口吃的时候，我就给自己减分，这样可以逼自己改过
放轻松，把他们当作猎物，而且真心的人不怕没人喜欢，也会有人喜欢一个有缺点的人
追问我就是感觉自己好没有自信，遇到自己喜欢的就感觉好有距离感，就是感觉自己在他面前表现的好差，而且自己社交方面也特别差
追答需要我的的交友经验吗？可以参考一下
追问需要
追答你是学生还是工作者
在喜欢的人面前，做自己就好，就算表现的跟常人一样，也不一定能够进入他的眼里，他喜欢的不一定是开朗的人
追问工作者了，感觉自己见的市面好少，在他面前啥也不懂，就会觉得有的时候不知道说啥，感觉自卑感就上来了
追答发现刚开始大家都是零，我知道你一直想学好，但是又没有出路，不是你不行，是你刚开始，没人会讨厌努力的人，就算艰难，我们也要一步一步走出来，让他们看看，我们可不是好欺负的！！
追问嗯嗯。其实我在社会上也四五年了，但是见的世面还是很少，懂的也少，感觉自己有的时候就像傻子，一点也不自信，说话总是放不开自己。
追答没人不让你自信，是你自己不敢自信起来，加油吧！我看好你哦
