具体办法：1、进入BIOS下的POWER，将CPUFAN Mode Setting设置为AUTO，重起。 先将风扇设置为自动模式，开机后查看转速与声音，如果可以接受，最好是在这中模式下。如果不行，那么继续。
2、在CPUFAN Mode Setting设置manual mode ,cpufan 设置为100-150之间(默认250),这样风扇的转速就下降到1800--2400之间,噪音会小得多了,但是此时风扇并不是智能调节转速的,即转速是一定值!
3：设置智能调速，CPUFAN Target Temp valun（CPU风扇模式设置）--40 CPUFAN Startup value（CPU风扇的启动数）---40，就是CPU温度达到40°后开始启动智能调速
4 CPUFAN STOP value（CPU风扇停止数）---35，即CPU温度到35°后停止调速，并随之降速!注意：在风扇的整个调整过程中需要检测CPU温度，如果出现过高或死机，要立刻停止将风扇修改为原先的默认设置使用，如果是这样说明你的风扇功率小不能降低转速需要另外购买散热器
第一类：smart fan control--mode设置 CPU smart fan contrl 先设置为auto或者enable（即先开启设置）CPU smart fan mode设置为pwm（开启pwm脉冲调速功能）
常见主板，如技嘉BIOS（技嘉主板一般默认为开启设置，参数为AUTO自动
第二类 CPU Q-FAN control设置
CPU Q-FAN control先设置为 enable(开启设置)
下面会出现cpu fan profile mode里面有3种模式可以供选择
最佳化(optimal)模式可让系统依照温度的变化自动调节风扇转速；
宁静(silent)模式则会将风扇运作转速降至最低；
效能(performance)模式则会提高风扇转速以得到最佳得系统冷却效果。
建议玩家根据自身情况进行选择即可
Q-FAN是华硕主板的专利，当然是用在华硕主板上，早期10年之前的主板BIOS默认CPU Q-FAN control功能关闭的，现在11年之后的主板华硕默认BIOS下是开启状态。
第三类 CPU Quiet Fan设置
此类主板BIOS中没有PWM选项，可以设置成中速或者慢速
1、先将 CPU Quiet Fan设置成enable（开启功能）2、下面的 Target CPU Temperature 设置在50-65为佳。3、最后 Target CPU Speed 设置转速级别
具体操作步骤如下：
①首先打开桌面上的“计算机”选择控制面板中的“系统与安全”。
②选择接下来出现的诸多子选项当中的“电源”选项。
③接下来接着选择“高性能”，下方会出现更多的小选项——选择“更改计划设置”。
④选择下方的“高性能”。
⑤选择高性能下方会有选择子选项拓展开来，可以根据自己的需要进行更改设施。
因为是智能的，根据你的cpu发热量来调节的转速。
如果是自己手动调节，就不会智能，这样cpu发热量大温度高的话不能及时为cpu散热会影响cpu寿命的，严重可能会烧毁cpu.
BIOS里可以把风扇策略改成Quiet试试
我bios里的选项和你的一模一样。
第一行是智能调速开关。你的这个是开启状态的，不用动。
第二行是选模式，选第一个模式就好。二/三模式是低音/静音模式，风扇固定低转/最低转；第四个模式是自已设定固定值，不随温度改变——这三条都不要选。
第三行是风扇起转温度，一般设40度或35度就行。你的28度更好。这个分主板，你这个如果是默认值，那说明你这个cpu需要低值（25-30）。
第四行我不知道。。我的这个不让动，也不知道为什么。。。 。。。
第五行是容许差值。这个+3是最标准的，完全不用动。
第六行是斜率。就是风扇转速增值随温度增值的变化率。这个值越高，温度每上升一度，风扇增加的转速增就越高。你把这条上下调一调（大概6-10之间选一选）。这个是你要找的那个。
第七行也就是最后一行，这个我也不知道。。。不过应该是一个被动值，调倒数第二行它会随着变，不用管。
不过如果开了智能模式，高温下增转还不明显，而且开高转声音恐怖。也可能不光是斜率的问题，还有清灰、硅脂失效、扇轴缺油、风扇老化等问题。你最近清过灰没有？把风扇拆下来好好清理一下，装上的时候别忘了更新散热硅脂，轴里点两滴油。一般两三年就得弄一次。具体步骤你一搜就能搜到， 我这三言两语说不清楚。
