眼睛总是很干怎么办呢,不想用眼药水之类的东西来缓解...
回答：你好,眼睛干涩,平时就要注意用眼习惯,定时休息,看看远处的景物。 补充维生素A,多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操,还可吃些中药明目地黄丸。
眼睛干涩疼痛,除了滴眼药水,还有什么办法能够缓解呢?
可以在室内放置加湿器，特别是冬季的时候，因为天气很干燥，室内大多就会开放暖气或者是开空调室内温度就比较干燥。在这种环境下，眼睛很容易出现干涩疼痛的问题。加湿器能够提高湿度也可以缓解眼睛舒适，眼睛干涩还是要停止手里的工作，让眼睛保持放松缓解疲劳。也可以适当的滴眼药水，做眼保健操，缓解眼睛不适...
老年人总是感觉眼睛干涩,不要只用眼药水了,试试这些方法
老年人上了岁数经常感觉眼睛干涩、刺痛、不舒服，这个时候老年人应该经常做些眼保健操或者轻轻的按摩眼睛，促进眼睛部位的血液畅通，防止泪腺的萎缩和老化。如果发生眼睛干涩不适的时候，看东西模糊不清就要到医院，切勿乱用眼药水，避免使情况更加严重。首先，在天气寒冷或者是刮大风的时候，老年人最好不要...
如何缓解眼睛干涩(没有眼药水的情况下如何缓解眼睛干涩)
中医认为菊花有“散风热、平肝明目”之功效，对用眼过度造成的双眼干涩有很好的疗效!按摩热敷绕着眼球按摩，用热毛巾或是手帕覆盖于双服，每天1至2次，每次热敷约10—15分钟。亦可用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，再往鼻子的方向移动，都可增加眼部血液循环。
眼睛干涩,酸疼,不想滴眼药水,还有什么好办法么?
您好，您可能是工作长时间用眼导致眼睛疲劳，你可以做做眼保健操或者上点眼药水，闭一会眼睛，或者向远方眺望。平时要多注意不要用眼过度，看电视、电脑屏幕时间最好不好超过一个小时，写字看书要保持良好姿势，养成好的用眼习惯。在饮食上要注意多吃维生素A高的食物，例如羊肝和其他动物的肝脏就是最好...
不滴眼药水,如何缓解眼部疲劳酸痛?
这时你应该要注意了，这些表现很可能是得了干眼症。专家说，当你眼睛疲劳并且干涩时，千万不要随意滴眼药水，使用不当的话，症状反而会变得更加严重。那么，除了不滴眼药水，还有哪些方法可以缓解眼部疲劳酸痛呢？1、做眼保健操。当你长时间专注于电脑或者手机上时，记得要抽出几分钟的时间做一次眼保健操...
...就会觉得眼睛又疼又干,带的隐形,不愿滴眼药水,有没有好的办法_百度...
如果一定要戴隐形眼镜，还是要隔一段时间滴眼药水，给眼睛滋润滋润；如果条件允许，少戴隐形眼镜为好，换成普通眼镜，减少眼睛的负担。不管哪种情况，看电脑45分钟或一小时后应停下来，望向远处的绿色植物10分钟，让眼睛休息休息，起来走动走动，让腰部也得到休息。
眼睛干涩肿痛,除了滴眼药水之外,还有哪些方法可以缓解?
可是一定要操纵用眼时长，50min起来主题活动5-10min，确实不可以主题活动最少去一趟洗手间从窗户往外看一下，看看远方，近远更替放松一下睫状体，不必让视疲劳累积。工作中期内假如能喝开水的释放压力视疲劳是非常简单，最方便快捷的，倒一杯开水或是茶都能够，眼睛放到水杯上边用热蒸气蒸熏眼睛你能...
眼睛干涩怎么缓解最有效?
但请注意，不要滥用眼药水，尤其是含有防腐剂或激素的眼药水。6.调整饮食：多吃富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼类等，有助于改善眼睛干涩。7.保持环境湿度：在干燥的环境中，可以使用加湿器来增加空气湿度，减少眼睛干涩。如果干涩症状持续不减或加重，建议及时就医检查。
眼睛干涩怎么办
出现这个情况，排除疾病的因素，一般考虑就是眼睛疲劳导致的，消除眼睛疲劳感的妙招：1、眺望远方。在眼睛疲劳的时候，如果能眺望远方，就能使眼睛睫状肌功能得到非常好的调节，从而缓解眼睛疲劳的症状。2、注意休息。眼睛感觉疲劳的时候，不妨闭上眼睛养一会神，这样可得到有效缓解。3、按摩双眼。平时可轻轻...
