第2个回答 2014-04-18
一个星期可以吃一至二根胡罗卜,胡罗卜可以减少电脑的辐射.也可以喝点绿茶. 仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!听说在电脑桌前放置一仙人掌,有助於减 少辐射;因为仙人掌是在日照很强的地方生长,所以吸收辐射的能力特别好,那些久坐 电脑族赶快去找颗仙人掌,保护一下眼睛。至於要多大颗,那就看你们的需要! 菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助.
第3个回答 2014-04-18
保护视力,请对电脑这样设置 桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定 这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。 如果,您设置之后,使用过程中感觉的确不错,请别忘了告诉自己的亲人和朋友。
第4个回答 2014-04-17
电脑对眼睛的损害所导致的有关视力疾病主要包括眼疲劳、头痛、视线模糊、眼干燥或发红、畏光、复视和后像。造成视力损害的主要因素是屏幕反光、光线不适和清晰度差等。 预防电脑对眼睛的伤害,主要有以下几点。一是要使电脑操作室内有适宜的光线照度,要避免灯光从头顶上方照射下来,如果操作室内光源比较多,应熄掉一些灯,最好放下窗帘,使房间变暗一些;工作台不要直接面对窗口,也不要背对窗口,室内光线和屏幕的亮度尽量一致。二是应使用滤色镜。亮光照射到屏幕上产生的反光会降低字幕的清晰度,迫使眼睛用力才能看得清。而使用滤色镜则能遮住反光的照射,大大减轻眼睛的疲劳,同时,也可利用玻璃或质量好的塑料滤光器,以避免屏幕反光对眼睛的刺激。三是戴眼镜者应准备一副操作电脑时的专用眼镜。 电脑导致的重复性劳累损伤,主要是指以操作电脑为职业的人,每天至少在键盘上敲打6-8小时,长期缺乏保健所造成的严重的手指、手臂和肩部的肌腱劳损综合症。这种综合症主要表现为手指及手臂等处的疼痛、硬板无力,而且随着长年累月地持续操作电脑,症状会逐渐加重。最新研究成果表明,每天使用电脑打字超过5小时者,患此类病症的危险性比使用电脑每天1-2小时者高十数倍。预防这种新型的职业病,首先要合理地安排间隔性休息,尤其长期操作电脑者,工作时间不要持续太长,身体稍有不适就应停下来活动活动,休息片刻,做到张弛有度;其次要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,最好是配备专用的电脑操作台及座椅。
第5个回答 2014-04-17
玩了一定时间就太有看看远处,让眼睛放松放松