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青春期经常做俯卧撑,仰卧起坐这些会影响身高吗
我16岁 每天会做40~50个俯卧撑、仰卧起坐 会影响到身高发育吗? 听人说过过早锻炼肌肉做负重运动不会长太高,求解。我想让自己长的更高
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相关建议 2019-12-02
我也天天做不过我都20多岁了,实话健美是影响身高的,想刺激骨骼增长,还是多打打篮球,练练摸高什么的比较好,青少年还在发育,身高很重要,给你举个例子,就是举重运动员天天都锻炼,所以一般个子都比较矮,甚至晚上训练结束后比早上刚起床时矮几厘米,还有阿诺15岁时就188CM了,但是后来一直练健美,所以身高就停止涨了,现在还是15岁时的身高,我是好心奉献你啊老弟,大哥我就是吃了身高不够的亏,追悔莫及。。。。。
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