分享一下我个人的经验，治疗腰突
是建议采用一些物理方法，主要是牵引的方法。
建议在白天多做颈椎操/多游泳/多放风筝事多打羽毛球等方法基础上，晚上再使用护脊床垫，又叫昂首床垫。它是可以牵引矫正颈椎的，利用睡觉时间一次牵引三几个小时使用，然后再放它送的定制的枕头当普通床垫使用。这种方法叫麦肯基疗法。这样同白天的方法相结合，效果自然就很好。两个月就有有很大的改善。下面是昂首的一种使用方法，还有其它使用方法。请参考！
腰椎间盘突出症的治疗主要有以下几种方法。1、一般治疗。卧硬板床休息是急性期最基本的治疗手段之一。2、药物治疗。非甾体类抗炎药、甾体类药物、脱水剂、改善循环的药物。3、骨盆牵引。4、神经阻滞加推拿按摩。5、微创介入治疗。椎间盘源性疼痛的介入治疗，近些年发展迅速，包括经皮椎间盘切吸术、髓核化学溶解术、射频消融术以及椎间盘镜等方法，这些方法仍在不断发展中，具体操作规范也在不断地总结和归纳中。6、手术的方式治疗。经非手术的方式治疗久治不愈，病程长、反复发作、突出髓核粘连、钙化、合并椎管狭窄等情况，影响正常生活与劳动时，应考虑手术的方式治疗。
腰间盘突出患者平时要避免着凉，及时增减衣服。根据自身情况运动，避免激烈运动。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除颈部及腰背肌肉疲劳。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来进行的。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，像苗九善。只需要打开微信，搜索：苗九善，输入方法就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。
一般的治疗有卧床休息，带腰围，牵引，针灸，按摩，微波等。可以用一些消炎镇痛的药物，营养神经的药物。手术治疗适用于腰腿疼痛，麻木，严重反复发作的病人，经严格非手术治疗症状无缓解，或是有神经压迫症状严重者才考虑手术治疗。
腰椎间盘突出怎么能治好
腰椎间盘突出根据严重程度，对于初发的腰椎间盘突出，首选保守治疗，一般绝对卧床两周，就是躺在床上，尽量不下地，连大、小便、吃饭都在床上，让脊柱间盘彻底的不受力，不受体重的压力，让间盘通过自身弹性的回缩治愈疾病。一般初发疾病的患者，如果经过了严格的保守治疗以后，大概60%-70%的病人都...
腰椎间盘突出怎么治疗
1、保守治疗：针对于轻度的腰椎间盘突出，首选保守治疗，可以选择腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞、五点支撑，每天坚持，同时避免过度的弯腰、负重、久坐，加上适当的游泳、慢走等等。如果腰部疼痛明显，可以选择非甾体类抗炎药口服，进行止痛对症治疗。对于再严重一些的腰椎间盘突出的治疗，可以选择在医院牵引，...
腰椎间盘突出怎么治疗?
1、手术治疗腰椎间盘突出症的治疗分为手术治疗和非手术治疗，手术治疗适宜于病程较长、反复发作、保守治疗无效、有大小便功能障碍或小腿肌肉明显无力、无手术禁忌症的患者。手术方法选择的原则是根据病情采用创伤小、疗效好的手术方式。一般而言，大多数腰椎间盘突出症患者经非手术治疗和自我保健，能使症状缓...
腰椎间盘突出如何治疗最好
一、药物治疗 对于腰椎间盘突出，药物治疗是常用的保守治疗方法。主要包括使用非处方药如止痛药、消炎药和肌肉松弛剂，以缓解腰痛、腿部疼痛和炎症。对于急性发作期，药物治疗能有效帮助患者缓解症状，提高生活质量。二、物理治疗 物理治疗如热敷、按摩、针灸等，可以帮助改善局部血液循环，促进炎症消散，缓解...
腰椎间盘突出怎么治疗比较好
保守治疗主要包括以下几点：1、卧床休息：因为椎间盘在垂直位，即直立位时，椎间盘压力较大，椎间盘突出相对较重，对神经根刺激也较重，所以导致腰痛、腿痛则比较严重，而其平卧后，脊柱从直立位变成横位，椎间盘的压力瞬间可减少，其腰痛即可缓解，所以需平卧休息；2、镇痛：服用一些消炎镇痛的药物，...
腰椎间盘突出怎么治疗最有效
治疗椎间盘突出应根据突出的程度。如果早期椎间盘突出，建议保守治疗，80%-90%的腰椎间盘突出患者可以通过保守治疗获得比较满意的效果，主要是避免久坐，改变生活方式。可以适当运用药物，如消炎、镇痛药物、营养神经、改善微循环的药物。同时可以结合针灸、理疗、牵引、获得满意的疗效，之后再加强腰背肌的...
腰椎间盘突出症的治疗方法有哪些
方法一、进行腰部的牵引以及按摩：腰椎间盘突出的患者在平时需要注意腰部的护理，一般主要是对腰部进行穴道方面的推拿以及按摩，有的患者则是采取骨盆部位的牵引，进而达到缓解身体的症状的目的。这样的治疗方式主要是适用于那些症状比较轻微的患者。方法二、采取手术措施进行治疗：手术治疗主要是用于病情比较严重...
腰间盘突出怎么缓解?
1、物理疗：可以将热水袋或热盐敷在患者腰部，可以促进腰部血液循环，有止疼作用。2、运动疗法：患者可以在家中或是在医院做牵引，若患者身体较好的情况下可以做单杠，也有利于疾病恢复。3、针灸、按摩等。4、利用中西医结合等方法都可以有效缓解腰间盘突出。手术治疗 一、手术适应证。1、病史超过三个...
腰椎间盘突出压迫神经要怎么办?6种治疗方法,帮你解决问题
1、牵拉治疗 牵拉治疗主要就是选择仪器对局部进行牵拉，因为腰椎间盘突出之后很难改变物理性质的结构，因此就需要外力来达到缓解效果。使用机器牵拉可以逐渐缓解神经压迫症状，但是这是治标不治本的，在一段时间后压迫神经的问题依然会出现，但是可以在治疗的过程中选择牵拉治疗来缓解疼痛问题。2、保守治疗 保...
腰椎间盘突出该怎么治效果较佳
如果不经过治疗，腰椎间盘无法回到正常位置，症状持续存在。所以腰椎间盘突出不会自愈。怎么判断腰间盘突出 判断自己是否有腰椎间盘突出症较为简单，关系到三个方面，一个是症状，一个是触诊查体，一个是影像学检查，只有三方面结合才可以确诊腰椎间盘突出症，不可有腰腿痛，有影像学检查就确诊。
