能。
锻炼孩子的反应能力:在搏击交手过程中,双方需要不断的观察,不断的思考,在进入交锋距离内、在有限的时间里,迅速做出反应,从而形成一种全新的思维模式,能够促进训练者的快速应变能力,尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育,都是一种非常有益的培养。
扩展资料:
注意事项:
练习前准备活动要充分。练习击剑前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟,内容包括跑步,关节操,游戏,拉韧带等。
通过充分的准备活动,将各韧带、关节充分活动开,提高神经与肌肉的兴奋性,有效地克服内脏器官的生理惰性,使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动,从而造成关节,肌肉,韧带的拉伤,影响正常的训练。
参考资料来源:百度百科-击剑
参考资料来源:人民网-击剑 让你气质脱俗