男生脸上长痘痘有什么办法可以消除和预防

如题所述

痘痘预防方法：
1· 注意休息少熬夜；
2· 多吃蔬菜少油腻，忌辛辣；
3· 每天补充适量水果；
4· 适量运动；
5· 勤洗脸（用硫磺皂）。

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