有的人则一直沉浸在这些负面情绪之中而不知如何走出来，有的人则是因为这些负面情绪而失去理智，做出过激行为。例如死缠烂打、苦苦哀求、甚至是威胁对方等等。本觉得很有效的手段，却不知效果则是相反的。导致对方反感，甚至拉黑，厌恶你，那么到底怎么挽回才算是正确的呢？
首先、挽回爱情需要调整好自己的心态，放下内心的焦躁不安，接受你们已经分手了这个事实，把自己内心的不甘情绪给排除出去，找出自己在这段感情中的问题。
其次、做好挽回前的充分准备，毕竟挽回的机会基本上只有一次，因此需要尽量避免过程中出错。
再次、控制在挽回过程中的需求感的爆发，你们已经分手了，你没资格再向她索取她的爱或她的一切，你只能重新建立吸引，让她再次爱上你，才有机会复合。一旦你暴露的需求感越高，那你的价值在对方眼中就越低，人都是趋利避害的，所以一旦对方察觉到你的低价值和纠缠，自然就会想着远离你。
最后、对自己要有信心，秉持积极向上的心态去挽回。毕竟你曾经已经吸引过她，只是随着时间的推移，你的很多缺点把你的那些优点给遮盖住了，你只要重新把自己优点强化，把自己的缺点给改正过来，提升自己的内心。这时候你才能建立起二次吸引，吸引对方重新爱上你。切记，你的改变是因为你自己，而不是因为别人，这样的信念能够加强你对于需求感暴露的把握程度。这也是挽回过程中建立二次吸引最重要的地方。
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对前女友写一封信
对前女友写一封信篇一 亲爱的过期女友: 别来无恙。 相比“前”这个字,我更喜欢“过期”这个词。就好像冰箱里的过期可乐、电脑里的过期文件、衣柜里的过期的衬衫……它们总是趁我不注意,悄无声息占用我的资源。我得定期清理,才能保证有足够的空间储存新鲜的东西。 不知道现在的你是不是还对我心存内疚。不过...
分手后给女友写的信
分手后给女友写的信篇一 雪儿: 不知道是从什么时候开始,我们变得无话不谈,无论是在QQ还是手机,也不管是以小孩子的口吻或者认真的语气。虽然我们相隔在两个城市,依然觉得你就在身边,慢慢地,能感觉到彼此的温度,彼此的呼吸。那么多的暧昧,让我以为,我们是不是,一直可以这样子,永远在一起,不会分离。 虽然我不...
写给分手女朋友的信范文?
不知道你能否收到这封信,也不知道该如何称呼你,从你最近对我的冷漠态度知道分手是必然的,我知道你生日呢最近,在这祝你生日快乐了,岁月这东西真的很残酷,能把一切都改变的面目全非,\\我们也是红尘中人,逃不掉宿命! 从今以后,我不会再相信爱情,更不会再相信爱情会降临在自己的身上,钱是硬道理,有钱就有缘分...
想给分手的女朋友写信但是又不知道怎么写
如果她现在没有男朋友 如果你还是那么的爱她 如果她还记得你的好 别说想听她声音和要她电话了 就算你要她人都可以 但是有那么多如果吗 如果有 那我在这里祝福你 写信这个问题 不要以为写点甜言蜜语 她就会感动 把自己的心声和自己的思念写出来 就算他有男朋友了 你也可以写 爱她是你的自由 ...
分手写给女友的一封信优秀范文
分手写给女友的一封信篇一 乖…… 请容许我还能这样叫你……大学四年都叫习惯了。很久很久之前都有想给你写信的想法了,这次放假是我一个人的假期,我有时间把埋藏在心底的话说出来,拿起笔却又不知从何说起,想对你说的话很多很多,但坐在这里想起你,你的影子在脑海里一遍一遍的浮现,你好久没关心过我了……...
分手后男孩写给女孩的一封信
总觉得还有好多话没有说,如果有时间会继续给你写的。我走了,但愿你能一路走好! 还记得吗,曾经你我都是天使,呵呵…… 祝: 安康幸福 合家欢乐! Andylau XXXX.X.X分手后男孩写给女孩的一封信相关 文章 : 1. 分手后男孩写给女孩的信 2. 分手后写给对方的一封信 3. 分手后女孩写给男孩的信 4. 女生给...
分手后的最后一封信是什么内容?
分手后的最后一封信篇一 亲爱的: 真的希望你好,离开我,希望你能找到那适合你的千万中之一。毕竟曾经与你携手,记忆里只想留下你的好,也好让我不枉与你曾经执手。 无论你从今以后和谁在一起,亲爱的,请你一定不要将她当成你的附属品。一定要把她当成一个独立的人,她也有思想,她也有自尊,即便你们思想相悖...
分手后给你的最后一封信满分范文
分手后给你的最后一封信篇一 XXX: 这段时间你快乐吗? 本来一切都已结束,不该再有什么事情发生了,可我觉得还有必要给你这封信,就当做是对我们两年多感情的一个交代吧。 当我知道你要从我心里搬出去时,我不知道我还能做什么,只有自己来清理你留下的痕迹,心痛的时候会听到碎裂的声音,你有吗? 两年多的时间里...
挽留女朋友最后一封信:让女朋友回家的句子
挽留女朋友最后一封信篇一 丫头: 你还好吗?已经记不起上次写信是啥时写的给那个发小了。这是我许多年后重新执笔写的一封信,夜深了,尽管办公室里的暖气还吹着,还是有点冷,加上很少动笔写字,写得不好,你可别笑我。 写这封信给你,我真心的想为丫头你动笔,就算以后自己看看,也会幸福的傻笑。 也不知道怎样...
和女朋友分手了 想给她写封信让她回来 请各位大师帮忙想想该怎么写
你如果也是因她的幸福而满足（毕竟自己有错再先），如果她不幸福的话，当然你就有义不容辞的责任让她获得幸福，无论是回到你的身边还是帮她寻找属于她的幸福！如果你们可以再续前缘的话，希望你好好珍惜她，不用再去伤害她或者你以后的女朋友或爱人，因为她是唯一可以陪你一生的人！
