第六章滑雪运动常识
滑雪小知识
1.世界性滑雪运动管理机构的名称:国际雪联是世界滑雪运动的管理机构。FIS是国际滑雪联合会(法语)的缩写(简称)。
2.主要的国际滑雪竞赛:主要的国际滑雪竞赛有世界滑雪锦标赛和滑雪世界杯赛。
3.跳台滑雪有哪些裁判人员:跳台滑雪有5名裁判员。裁判员根据(飞行)姿态判分,姿态得分与距离得分相加,距离分以飞行的米数来行算。
4.北欧滑雪项目:包括越野滑雪、跳台滑雪和北欧混合项目。
5.跳台滑雪运动员的技术:运动员从站台出发,由肋滑坡开始下滑,采用弓身下蹲姿势,在“起飞”时,运动员从腿伸直,双臂在两侧与身体并扰,身体前倾成水平姿态,同时使两只滑雪板平行并扰。在即将着地一刹那,运动员身体抬起,一只脚放在另一只的前面,双膝弯曲进入回转急停姿态,并将两臂张开以保持平衡。
6.滑降,小回转,大回转在技术要求上有何不同:滑降要求速度,小回转要求在弯曲的雪道上下降时有快速回转的灵活性。大回转则要求把滑降的速度和回转的技巧结合起来。
滑雪的一些小常识?
1、步行 穿上滑雪器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样,开始时也许不习惯,可先穿上一只滑雪器来回走下两趟,而后再两只一起穿上,一步一仗的适应平衡。2、跌倒 以侧身着地最为安全,亦即以大脚外侧,腰下侧着地,同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直,以防不必要之受伤。3、方向变换 ...
滑雪新手应该学习哪些滑雪常识啊?
1、滑雪装备。(滑雪靴、滑雪板、滑雪杖)1)合适的靴子的应该能包紧胫骨、脚后跟、脚面而不感到有压迫感,踝关节要能自由弯曲,脚趾能灵活抓地,靴子和脚成为整体。2)雪杖的正确握法是先将手穿过雪杖的佩带,然后将佩带握在手中,这样万一摔倒后,雪杖不会下意识地扔出去。3)穿雪板时应先将雪板...
我们在去滑雪之前,应该知道哪些常识?
大家穿好滑雪装备后,就要开始平地练习走啦,包括八字登山行走、穿滑雪板行走、侧方向行走,以及变方向行走,等这些走步方式掌握后,我们再去学习滑。6.滑雪刹车 不建议S型滑动减速 S型滑动,确实是可以起到减速的效果,但是普遍适合具备一定滑雪经验的人员使用,新手滑雪宝宝连直线滑雪都有摔倒可能,贸然做...
冰雪运动知识内容
- 选择合适的颜色:与白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调。- 选择合适的设计:大拉链,方便戴手套时操作;大兜,方便将一些常用的滑雪用品分门别类地装入其中;宽大手套,五指分开,手套腕口要长;套头式滑雪帽,只露出脸的前半部。6. 冰雪运动知识内容 - 冰刀刀刃为什...
滑雪的基本知识
滑雪的基本知识1 1、行走:虽然是滑雪,但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行,即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板,到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直,以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。2、姿势:双膝微曲。
滑雪小知识有哪些?
1、滑雪前检查装备 检查器材,以便摔倒时,可以立刻脱离雪板。双板滑雪雪杖不要套在手腕上,检查固定器脱离值是否合理。单板检查固定器、螺丝紧固,鞋扣开合是否自由。2、滑雪前适度热身 滑雪场气温低,身体发僵,如果滑雪前没做热身,立刻开始滑,容易受伤。上雪道前,应该将膝、踝、腕等多处关节适度...
滑雪比赛中的常识以及注意事项有哪些?
3、戴好雪地护目镜:。雪地上反射的太阳光很强,滑行时的冷风也很刺激眼睛,所以你需要戴上一副合适的眼镜来保护你的眼睛。你应该选择一个更厚的框架和一个全封闭的滑雪镜。同时,镜框外侧应有透气海绵排气孔,使面部皮肤散发的热量散发到镜面外侧,确保镜面有良好的视觉效果。4、注意防晒。由于寒风刺激...
滑雪需要注意的事项
如滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻头、生殖器等,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位保温;容易发生的创伤是拇指挫伤;易发生的疾病是胃疼、腹疼和雪盲等。 滑雪中的常识 1、在区城较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生...
滑雪小知识有哪些?
滑雪小知识 1.世界性滑雪运动管理机构的名称:国际雪联是世界滑雪运动的管理机构。FIS是国际滑雪联合会(法语)的缩写(简称)。2.主要的国际滑雪竞赛:主要的国际滑雪竞赛有世界滑雪锦标赛和滑雪世界杯赛。3.跳台滑雪有哪些裁判人员:跳台滑雪有5名裁判员。裁判员根据(飞行)姿态判分,姿态得分与距离...
我们在去滑雪之前,应该知道哪些常识?
新手宝子就乖乖在初级滑雪道训练体验好了,初级滑雪道往往坡度平缓, 雪道宽敞,即便是摔倒,也不容易因为惯性而摔的太远,因为简单往往容易建立新手的信念。 5.入场练习: 不建议直接滑雪 滑雪是一件非常让人雀跃的事情,所以很多宝子在听到了初步的滑雪常识后,马上就要开始去体验,其实这样是不对的,因为滑雪是有步骤...