不知你说的最近是指6个月还是3个月？若是6个月，并且已经变声，长出胡须，那么基本可以确定骨骺已经愈合，如果是3个月，并且没有变声，没有胡须，那么应该还有机会。
今年13岁了才151cm,好矮啊,怎么长高
（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒...
13岁151身高己有1年多没长高了
能长多高是要看个人的基因和饮食等情况，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉...
怎样才能长高\/我今年13岁、才150cm、急呀、、
三、多锻炼，促进骨骼生长；骨骼成长少不了运动 ，儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，...
我13岁,才150cm,将近90斤,妈妈总说我太矮,求长高方法
1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是油炸类的最好别吃，每天早上喝纯牛奶，睡前也可以，现在的生活好，每天都...
我是一个13岁男生,身高才150cm,求大神教增高的方法
13岁150 很正常，要长的话一两年就长很高了，不要盲目增高！多运动，不要相信什么增高药的！希望能帮到你！一、影响身高的因素 身高的影响因素无非就是先天的遗传和后天的环境，其中遗传因素占70%左右，所以我们还是有30%可以改变的，要在后天的环境上下功夫，总体来说后天的环境因素主要包括4个方面，...
如何快速长高,孩子13岁了才一米五,好矮哦,怎样才能长高呢?
通常没有如何快速长高的说法，人们一般可以通过改善日常生活习惯、应用药物等方式促进长高。长高的方法还有很多，建议前往专业医院，在医生的指导下进行处理。1.改善日常生活习惯：在日常生活中要尽量食用优质蛋白，比如牛奶、鸡蛋等。还需要保持充足的睡眠，睡眠时间不能低于八个小时。还可以通过适度的体育活动...
我今年13岁了,身高只有150cm。我还有希望长高吗?要怎样才能长高?
如何让身体长得更高 谈起身高,实际包括两个含意,一个是生理高度或自然高度,这个高度是可以客观测量的争议不大;第二个是心理高度或社会高度,实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。 今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,这至少要包括两腿修长,男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法...
我今年13岁 身高才150 怎样才能长高 (饮食、运动等)
摸高啊，坚持每天晚上摸高100下，随着时间推移训练强度增加，补补钙打打篮球嘛，姐姐可是一七几模特身高呢，你还在发育阶段晚上10点前睡，必定会长高的。
我13岁了才150cm,怎么办啊
这两套操是长高训练的主体，每隔一天让训练者练习50分钟，并要求他们早晨练习长高中心操，晚上练习拉带操，结果，增高效果相当好。通过这种实验表明，尽管体育活动是当今体育领域内采用最广泛的活动，但并非所有的体育比赛都对练成健壮的身体起作用，一旦将其利用的方式和练习方法搞错，就要给身体带来危害，...
我今年13岁,身高150cm。用什么办法身高到达180cm呢?【呵呵,因为180cm...
长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢 不抽烟不喝酒 早餐一定要吃 心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪 3、运动——最关键 跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多...
