我背书的时候很费劲,而且害怕噪音怎么办?

上课老师总是给有限的时间背书,我每次都背不下来,背的时候因为班里人多噪音也多,我就怎么也背不下来,在家也是这样。可是在学校背不下来老师就训斥,我心里也不好受,我自己本身记性也不好怎么办?
有时候说一句话我都重复不下来怎么办,别人都能重复下来,我怎么会这样呢?

很正常,我上中学的时候课堂里背书,效果也很差。如果学校背不下来那就不用背了呗。在家里的话,心静下来,大声朗读几遍,读读熟,理解性的背,避免死背。学校背不下来,老师骂你,你就当他放屁,不用在意,以后背出来就可以了。
不要羡慕那些记忆力好的人,记住的东西是很快会忘记的。 “忘记”这个词就是忘了记,忘了记循环的过程。平时没事就多看看你要记的东西,久而久之,你所背过的东西就不容易忘记。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-08-10
这并不代表你的记忆力不好。一定要相信你自己的记忆力!
应该集中精力,排除杂念,不要总想着害怕老师检查时背不出挨训,只要认真背就行了,你想着这是你自己在学习知识,背诵知识,一定要认真,不要去听别人的声音,把注意力集中在自己身上。
实在不行买一个耳塞,在班级时可以使用。
第2个回答  2010-08-10
试着调整一下自己的心态,不要着急,越着急效果越不好,平常对自己的记忆能力进行有针对性的训练,可以从自己感兴趣的开始,另外也可以使用一些核桃等补脑的食物。
第3个回答  2010-08-10
心要静下来 平时多注意培养自己的注意力 用心去读 否则很难被下来
第4个回答  2010-08-10
关键是自己要能安静下来,学校噪音大可以用耳塞;家里可以听听轻音乐再背书。

我背书的时候很费劲,而且害怕噪音怎么办?
很正常,我上中学的时候课堂里背书,效果也很差。如果学校背不下来那就不用背了呗。在家里的话,心静下来,大声朗读几遍,读读熟,理解性的背,避免死背。学校背不下来,老师骂你,你就当他放屁,不用在意,以后背出来就可以了。不要羡慕那些记忆力好的人,记住的东西是很快会忘记的。 “忘记”...

在学校嘈杂的环境下怎样集中注意力背书?
如果你信奉上帝的话,也不妨在间隙里做一下祷告。祷告可以帮助人们集中注意力,同时还可以忽略背后的噪音。

怎样消除背书时的噪音
专心,或者在家里没人的时候静下心来好好背书就行了!!!

宿舍太吵怎么背书
当然大家也可以商量一些具体的时间,比如什么时候娱乐,什么时候学习,为彼此提供一个安静、活泼、友好的环境!我以前就和室友约定了时间,中午午休和晚上熄灯的时候,大家都互相注意,减少噪音。

...其他同学们背书的噪音很大,我无法集中精神怎么办?捂耳朵也不管用_百...
不是别人嗓音大,是你自己内心不和谐,太烦躁;你不消除自己的问题,呆在安静的角落你也还有出现问题的

怎样才能快速的背书
此法的科学依据:第一,朗读可以避免默读时容易出现的跳行、停顿、重复等错误;第二,读出声来,可以震动大脑皮层的记忆神经,加快记忆速度;第三,可以排除外界的一些噪音干扰有助于记忆准确。第四,可以熏陶自己的情感,自我陶醉,自我愉悦。心情好了,情绪高涨了,自然事半功倍。二、幽默诵读,表演助兴 ...

请问:怎么才能集中精力读书学习,不受他人说话闲聊的干扰?希望大家帮帮...
学习时注意力集中无疑是很重要的。如果一时半会不能提高自己的注意力集中程度,可以想些其他办法,如学习时(注意是自习时)带耳机听音乐,别放中文曲目,放听不懂的外语歌或没歌词的轻音乐,与外界噪音隔绝,应该会好一些。不过还是得让自己的注意力集中水平逐步提高,这才是治本之道。加油 已赞过 已踩过< 你对...

身边坐着那种背书声音很大的同学怎么办?
耳朵捂住,进入自己的小世界,就会发现噪音很少,不然就去找班主任商量商量反应你的问题让你们尽量分散开,或者你就和她认识一下,委婉的说出声音小点,你们也可以步调一致的跟着她一起背,声音大会刺激你更好的记忆。

高三党,教室太吵了,想买一款防噪音耳塞带着背书,不知道有没有用_百度...
我一直在用耳乐保防噪音睡眠耳塞,建议选购具有回弹速度慢,透气性、舒适性和隔音效果好的特点,更不会对皮肤和耳道内廓造成任何伤害。它最大的优势在于较舒适,适合睡眠使用 。

怎样提高记忆力,更好的背书
干扰注意力集中的环境主要是:超过25分贝的噪音;太强或太弱的光线;太冷或太热的室温;易使注意力游离的杂物;绝对无声的环境。 排除影响注意力集中的干扰因素,可以有意识地进行一些集中注意力的训练和抗干扰的自我训练。如毛泽东小时候常常用“闹中取静”的方法在城门口读书。李政道经常去茶馆读书??茶客们在谈天说...

相似回答