怎么样才能和平分手，又不伤害对方

我和我男朋友在一起快四年了，以前感情都挺好的，但是有时候要是跟他吵架，我不回他消息不接他电话，他就会伤害自己，甚至有玻璃片刮自己，或者用手起劲擦粗糙的地板。还好这种次数不多，每次发生我都非常自责，我不喜欢这样的事情发生。
然而，今年我们三月份开始同居，矛盾越来越多，通常都是因为小事情而闹得不开心。最近，两个人的关系更僵了。他动不动就会生气，表现出对我很不满的样子，完全不想跟我讲话。我不知道他为什么要生气。然后如果我说他怎么了或者说到他不爱听的话题，他也表现出极其得不耐烦，完全不想理我，当我在继续说的时候，他就会用手猛力打自己的嘴巴，或者用手猛力打自己的胸口，我说到要跟他分手他更是变本加厉，更加虐待自己。我真的无法接受这样的男朋友，我更不喜欢因为我，他自己这样对待自己。我觉得一个人如果连自己都不爱了，那这样的人真的很可怕。我很害怕，我喜欢这样的日子能早点结束，但是我又不知道怎么跟他分手，才不会伤害到他。我喜欢他，但是最近总感觉他在消耗我对他的爱，我累了，希望这样的日子能早点结束。可能我和他的开始本次就是个错误。

1、如果不合适，请早点说分手。
有很多男性或者女性，他们在分手的时候会说，并不是我对你没有感情，也并不是我对你没有爱的感觉，只不过我们之间距离存在问题的。比如我们有很多不 同的生活习惯，南北方的差异等等，其实这些都会对我们的婚姻生活产生损害。作为一个男性如果能很理性、很客观跟一个女性摆清楚这些道理的话，我觉得作为女 性是可以接受的，女性最接受不了的一种状态是什么?男性当着她的面说，我一点都不喜欢你，一点都不爱你，这个时候女性觉得自己受了巨大的伤害。她会说，你 跟我交往一个月，这么快就对我没有感情，没有爱情了，她会觉得受了很大伤害。如果你把客观的条件和问题讲清楚，相反作为女性来讲，她虽然难过、伤心，但她 会接受，她至少觉得在她心里这算一段回忆，至少有一个男孩知道牵挂她的。
2、女人最接受不了没有爱的感情。
女性特别会因为对方对他好，而喜欢上对方，对方不断的付出爱，她就会轻易的跟他开始谈恋爱了。但是我们知道，如果这个一开始就觉得恋爱不合适或和对 方不合适，那轻易不要尝试恋爱，因为一旦开始，日后会有越来越后悔的阶段，所以在这个时候，我们应该比较客观的、理性的把这个东西说清楚，你不能说一边耗着人家，让人家付出对你的好。
你耗的时间越久，对他的伤害越大，日后你们真分手的时候，他会非常的恨你。很多的案例当中，就有很多这样的女性，她因为犹豫不决而迟迟跟她的男朋友不分手，时间一长，男朋友就会错误的理解为，这个女性是想要跟我过日子的，她有跟我结婚的愿望。如果她日后没有实现他的理想，或他脑子里的想法没有达到和现实吻合的阶段，他会因爱成恨，他觉得自己被耍了。女人恋爱中接受不了男人对自己没有爱，男人接受不了女人在耍他，我们不能给对方、给异性这种感受。

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