2.红枣、莲心、枸杞等都用温水浸洗一下，红枣去核切片备用。
3.米浸泡约30分钟，锅中放水煮开，倒入米，烧开后转小火。
4.先加入莲子、红枣，使之能熬出味道、熬到酥软。
5.等粥变稠后，再加入枸杞，再烧煮一会儿即可。
材料
糯米 80g 红皮花生 30g 红枣 30g
大米 适量 莲子 30g 红糖 适量
米糯米莲子红枣粥做法步骤
糯米，红枣，花生，大米，莲子等所有材料准备好。
2.红皮花生、红豆、红莲子加水浸泡6小时，糯米加水浸泡6小时。
3.将红皮花生、红豆、红莲子、糯米放入砂锅中。
4.加入适量清水。
5.熬至黏稠，加入红糖调味即可。
红枣80克左右，莲子50克，粳米200克
姜丝
1、红枣洗净去核，莲子、粳米洗净；
2、将以上4样东西放入砂锅中，加入适量清水，先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥，再用少许盐调味即可。
最好是用电饭煲煮，根据人口多少来加水和米，
熬个半小时就差不多了本回答被提问者采纳
红枣,大米,莲子可以一起煮么
1、红枣洗净，去掉里面的枣核。2、将准备好的食材（除枸杞）放入压力锅中，加清水至水位线。3、接通电源选择“煲粥”一档，电压力锅开始工作。4、时间到了，释放锅内压力，打开锅盖，把枸杞、冰糖放进锅里，再煮1分钟左右。5、盛入碗中，即可食用。
红枣莲子粥怎么做
1、主料：莲子10克、大米60克、红枣15克。2、辅料：水适量。3、先将红枣、大米、莲子洗净。4、红枣去核，切丝。5、将莲子、大米加水煮20分钟左右，加入红枣丝煮20分钟即可。
求红枣莲子粥的做法
做法：1、莲子用温水泡软、去芯（不去芯会发苦），大米淘洗干净，大枣洗净；2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
莲子粥的制作方法,莲子粥的做法步骤教程
首先起锅烧水加入大米大火烧至水开，再加入红枣、莲子、枸杞搅拌均匀。最后转小火煮20分钟左右，在煮制的期间需要适当搅动，这样美味可口的莲子粥就完成了。莲子粥的制作方法 准备食材：莲子、红枣、枸杞、大米。1、莲子洗净后要放入温水中浸泡几小时可以泡涨吸收水分，更容易煮熟，红枣洗净后对半切开，枸...
煮大米粥时放了红枣,枸杞子,莲子.请问这样喝上有害处吗?
1、前一晚将干百合泡上，第二天早上摘洗干净。2、大红枣用温水泡上十几分钟，方便洗去褶皱处的灰尘。3、枸杞同样泡十几分钟，清洗干净备用。4、备好莲子、糯米和大米。5、将百合、大枣、莲子、糯米和大米洗干净入电高压锅，并加入约1000ml的清水。6、设定粥档，开启。7、当电高压锅解压后，打开...
大米加莲子煮粥做法
1.莲子浸泡后，剥去中间的芯。2.红枣、莲心、枸杞等都用温水浸洗一下，红枣去核切片备用。3.米浸泡约30分钟，锅中放水煮开，倒入米，烧开后转小火。4.先加入莲子、红枣，使之能熬出味道、熬到酥软。5.等粥变稠后，再加入枸杞，再烧煮一会儿即可。
莲子粥的做法 莲子粥怎么做
莲子30克，红枣4颗，糯米30克，冰糖10克 步骤：1. 莲子放入温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净待用;2. 锅中放入适量清水，大火烧开，放入莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅;3. 放入冰糖继续熬煮5分钟即可出锅。
红枣莲子八宝粥的家常做法怎么做好吃
1. 准备好所有粗粮。(具体根据自家所备的原料搭配 2. 准备好大米和糯米。3. 提前把莲子、大红豆、小红豆、薏仁、绿豆等需要浸泡的原料浸泡好。4. 浸泡好的原料加上不用浸泡的原料，一次性加入压力堡中。5. 倒入清洗干净的大米和糯米，并加入适量清水。6. 启动压力煲的煮粥功能即可，食用前调入少许...
莲子粥的做法
首先，准备食材是制作莲子粥的基础。主要的食材包括莲子、大米、红枣和水。莲子和大米需要提前浸泡，以便在炖煮过程中更好地释放出营养和香味。红枣则能增加粥的甜度和口感。此外，根据个人口味，还可以准备一些冰糖或蜂蜜作为调味品。接下来是炖煮过程。将浸泡好的莲子和大米放入锅中，加入足够的水。水的...
红枣莲子粥的做法和功效
首先，红枣莲子粥的做法相当简单。基本材料包括红枣、莲子、大米和水。红枣和莲子需提前浸泡，以便更好地发挥其营养价值。将浸泡好的红枣、莲子与洗净的大米一同放入锅中，加入适量的水，用中小火慢慢熬煮。熬煮过程中可以根据个人口味加入适量的冰糖或红糖调味。待粥熬至粘稠，红枣和莲子变软烂时，即可关...
