在健身房减肥的时候有时候会出现头晕,这是为什么呀,是 低血压还是低血糖呀..

如题所述

低血压低血糖都是一回事

可能是营养不够 体力透支了
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-08-27
强度太高了 不要每组都做到力竭 最好是在最后两组才力竭 注意休息的时间间隔 营养也要跟上
第2个回答  2010-08-27
可能是运动过度~
第3个回答  2010-08-26
运动过量

我在减肥,可是现在头晕晕的,是怎么回事啊
多半是的,减肥期间摄入的热量少了,人很容易低血糖造成头昏乏力。在这个时间可以吃点糖份高的比如巧克力来缓解。糖分和脂肪不是有必然联系的,不要认为吃点糖就会发胖。因为你正常消耗的话糖分不会堆积转换的。所以没问题的 而且长时期的低血糖对身体非常不好。你要注意。

减肥中出现晕眩症状是哪方面原因?
可能是运动大脑缺氧导致的,这个时候可能会出现眼黑头晕目眩,甚至晕倒,这些都只是暂时的,坐下来歇一会,让自己缓一缓可能就会好了,然后喝一杯淡盐水就会快速的恢复体力,如果没有的话就口含一块糖,一会儿就会缓解过来了,就不会感到不适了。再就是有可能会出现低血压低血糖这些症状了,我经常就会遇...

减肥的时候一站起来就头晕眼睛发黑,这是什么问题啊?
低血糖和低血压,会有头晕,眼前发黑的症状。建议您不要盲目的节食减肥,那样最伤身体。希望对您有帮助,愿您天天有份好心情!

头晕是低血压还是低血糖
四肢乏力,伴随心悸、大量的出冷汗等情况。如果血糖进一步降低,还会出现低血糖昏迷。对于既往有高血压病史的患者,如果服用了过量的降压药或者用药的方法不正确,也会出现低血压的反应,此时患者会因为大脑动脉供血不足、脑细胞缺血和缺氧,而导致头晕、头痛,此时会伴随恶心、呕吐、一过性晕厥的症状。

为什么运动的时候头晕
一般来说,头晕是因为大脑短暂性供血不足,或者低血压,或者是低血糖。通俗的说,就好像好几个人分吃一个蛋糕,一个人拿的多了,其他人就拿得少了,剧烈运动之后,身体其他部位需要的血液“供应量”增加,自然大脑分到的就少喽,所以就会有头晕感觉。 如果是低血压,增强锻炼,锻炼时候不要一下子提高硬度,选择慢跑等...

锻炼身体后走路时一下子头昏是什么情况?
锻炼身体时出现头晕,主要见于以下几种情况:1、高血压病,由于在运动过程中会出现交感神经兴奋、心率增快、血压升高,进而导致脑血流量增加而引起头晕。部分患者有高血压家族史或高血压病史,测量血压一般高于140\/90mmHg。除了头晕之外,还可伴有心慌、胸闷等。患者平时应注意不要高强度锻炼,锻炼过程中...

减肥期间个别顾客出现失眠和头晕的原因及解决办法。
脂肪的分解过程是:脂肪→肝糖元→血糖→热量→水、二氧化碳、酣油三脂代谢出体外。由于我们是被动式的快速减肥,脂肪分解的过程中会导致血糖的流失,因个体差异的不同,有轻微的头晕是正常的。(1) 一般单纯性肥胖是日久积累而成,减肥疗程过程中,短时间体重下降,各种脏腑功能、神经每日处于运行状态,...

因为减肥才头晕,是低血压,贫血还是低血糖
一般情况是低血糖,建议去医院诊断之后再进行治疗

自己经常有突然头晕目眩的感觉,这是身体哪里出了问题?
身体虚弱,在过度工作和睡眠不足的情况下,患者可能会在工作活动中突然出现头晕和头晕,休息后可以改善。低血糖症,过度减肥和饮食可导致低血糖症,表现为突然头晕、出汗等症状。贫血,由于血红蛋白减少和携氧能力减弱,会导致头晕和疲劳。体位性低血压,在老年患者和年轻女性中更常见。当血压相对较低时,...

健身房 跑步机 头晕
呼吸节奏没调整好 属于缺氧! 一般休息一下就没事了,严重的可以睡一觉!

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