腰围和中腰围有何区别?分别怎样测量?

如题所述

区别:

一、所指部位不同

1、腰围,指的是经脐点(om)的腰部水平围长。

2、中腰围,于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。

二、健康状态反应情况不同

1、腰围反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。

2、中腰围反应腰部腰宽的大小。

三、所对应的衣物规格不同

1、瘦的人穿低腰十分美观,高腰一般是中老年人的

2、中腰谁都行,适合普遍人。

测量:

拿出准备好的尺带,要那种长一米的那种皮尺最好,一般有专门的测量尺。把皮尺带放在肚脐上两个手指的位置,绕一圈。

要收腹,保持放松状态,量好后看一圈有多长,一圈不要拉的太紧,可以贴着你的皮肤稍微松一点。读出那个尺子的数据。

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扩展资料:

腰围的粗细能够体现出,腹部的肌肉是否发育良好,腰围粗跟身体不成比例,往往伴随着身体排泄不畅,脂肪堆积腹部,这样就要引起我们的注意,所以经常测量自己的腰围是对身体的一种检测。

一般女性三围的比例是:胸围约即是臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过丈量计较,如果发明哪个围度与尺度数据有差距,则可以通过健美活动来补充矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的和谐生长,防止比例失调。别的,健美熬炼还能使身段各部位肌肉与脂肪漫衍匀称,有利于整个体格的健美。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2019-10-15

区别:

一、所指部位不同

1、腰围,指的是经脐点(om)的腰部水平围长。

2、中腰围,于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。

二、健康状态反应情况不同

1、腰围反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。

2、中腰围反应腰部腰宽的大小。

三、所对应的衣物规格不同

1、瘦的人穿低腰十分美观,高腰一般是中老年人的

2、中腰谁都行,适合普遍人。

测量:

拿出准备好的尺带,要那种长一米的那种皮尺最好,一般有专门的测量尺。把皮尺带放在肚脐上两个手指的位置,绕一圈。

要收腹,保持放松状态,量好后看一圈有多长,一圈不要拉的太紧,可以贴着你的皮肤稍微松一点。读出那个尺子的数据。

扩展资料:

腰围的粗细能够体现出,腹部的肌肉是否发育良好,腰围粗跟身体不成比例,往往伴随着身体排泄不畅,脂肪堆积腹部,这样就要引起我们的注意,所以经常测量自己的腰围是对身体的一种检测。

一般女性三围的比例是:胸围约即是臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过丈量计较,如果发明哪个围度与尺度数据有差距,则可以通过健美活动来补充矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的和谐生长,防止比例失调。别的,健美熬炼还能使身段各部位肌肉与脂肪漫衍匀称,有利于整个体格的健美。

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第2个回答  2020-05-01

第3个回答  推荐于2017-06-02
关其定义国内专家说法不一法国方面的定义:

Waist: between the 12°rib and the iliac edge.
Hips: around the trochanter (including the bottom)
国内说法一: 腰围:经脐部位
腹围:经髂前上嵴部位
国内说法二: 腰围:脐上最窄部位
腹围:臀部最宽部位

先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直),双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚。
腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。本回答被网友采纳

腰围和中腰围有何区别?分别怎样测量?
一、所指部位不同 1、腰围,指的是经脐点(om)的腰部水平围长。2、中腰围,于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。二、健康状态反应情况不同 1、腰围反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。2、中腰围反应腰部腰宽的大小。三、所对应的衣物规格不同 1、瘦的人穿低腰十分美观,高腰一般是中老年人的...

“中腰”是“腰围”吗?它们是一个概念吗?
1、裤腰扣在肚脐以下为低腰;2、裤腰扣在肚脐周围为中腰;3、裤腰扣在肚脐往上一段、且裹住整个腰部就是高腰。其中,中腰和高腰的具体测量方式如下:1、中腰即为裤腰扣在肚脐周围,测量方式见下图:2、高腰即为裤腰扣在齐肚脐高一英寸处(即人体腰部最细处),测量方式见下图:腰围计算方法:1、男性...

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一、所指部位不同 1. 腰围:指的是经脐点(om)的腰部水平围长。2. 中腰围:于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。二、健康状态反应情况不同 1. 腰围:反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。2. 中腰围:反应腰部腰宽的大小。三、所对应的衣物规格不同 1. 腰围:适合瘦的人穿低腰,高腰一般是...

腰围和中腰围有何区别?分别怎样测量?
一、定义与部位差异 1. 腰围:衡量的是通过腹部最突出点(即肚脐)水平的围长,反映的是全身脂肪总量及其分布情况。2. 中腰围:位于肚脐下方约1英寸(约2.54厘米)的位置,围绕腰部测量得到的围长,它更多地反映的是腰部宽度。二、健康与形态反映 1. 腰围:作为衡量脂肪总量和分布的综合指标,它与心...

“中腰”是“腰围”吗?它们是一个概念吗?
中腰和腰围不是同一个概念。裤腰的款式一般分为低腰、中腰和高腰三种,其测量方式以肚脐为分界。如果裤腰扣在肚脐以下,称为低腰;如果在肚脐周围,称为中腰;如果扣在肚脐以上一段距离,且包裹整个腰部,则称为高腰。腰围的计算方法如下:- 男性:身高(cm)÷ 2 - 11(cm)- 女性:身高(cm)÷ ...

腰围和中腰围有何区别
腰围和中腰围的区别是腰围指的是经脐点的腰部水平围长。中腰围是于肚脐下1英寸位置沿量腰度。腰围的测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位。中腰围的测量方法是在肚脐往下三公分处量的腰围。标准腰围计算方法是男性的身高(cm)÷2-11(cm),...

请问“中腰围”怎么量?
1、测量正常腰围的方法是:站立时身体挺直,双腿分开约25至30厘米。将软尺紧贴身体,在腰部最细的部分绕一圈,读取得到的尺寸即为腰围。2、测量不同类型腰围的位置:- 中低腰:从肚脐下1英寸(约2.5厘米)的位置量取腰围。- 中腰:在肚脐位置量取腰围。- 高腰:从肚脐上1英寸的位置量取腰围。3、...

请问“中腰围”怎么量?
1、正常量腰部尺寸的方法。用准备好的软尺,身体挺直站立,两脚呈25cm至30cm左右的距离分开。挨着身子,在腰部的最细处绕上一圈,得出的尺寸就是腰围。2、与肚脐下2英寸的位置沿量腰围。中低腰:于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。中腰:齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围。高腰:于肚脐上1...

请问“中腰围”怎么量?
1、测量正常腰围的方法是:站立时身体挺直,双腿分开约25至30厘米。将软尺紧贴身体,沿脊柱下缘至腰部最细处绕一圈,读取所得的尺寸即为腰围。2、确定中腰围的位置:对于中低腰,测量点位于肚脐以下1英寸(约2.5厘米)的位置;对于中腰,测量点正好在肚脐处;对于高腰,测量点位于肚脐以上1英寸的位置...

净中腰和腰围的区别
区别如下:1、含义不同。净中腰是指裤子裤腰处的高度保持在中等水平;腰围指的是从肚脐开始围腰测量一周的长度。2、位置不同。净中腰的位置在肚脐靠下1英寸处或是和肚脐持平;腰围的位置指的是经过肚脐上方3cm处。3、反应情况不同。净中腰反映的是腰部腰宽的大小;腰围反映的是一个人的脂肪总量和...

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