最近吃饭老是没有食欲该怎么办？

最近吃饭老是没有食欲，还恶心，感觉味蕾好像出问题了，什么味道都感觉不出来，不知道怎么回事，谁能帮我？

如果按中医的讲法，五行中酸与肝相对应，均属木。而肝胆互为表里，嘴酸没有食欲的话很可能是由于胆汁分泌不足消化不好造成的，之前吃的无法吸收，之后就更不想吃了。建议你敲胆经看看效果，简单点说就是敲大腿的外侧（从上至下，晚上11点之后别敲，其他时间多敲为宜），可以促进胆汁分泌进而促进消化。另外睡前多推推肚子，可以帮助消化，并有益于睡眠。再结合适当的运动出汗，食欲应该会有增强。

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