体育中考俯卧撑，每分钟44个才满分，而我练了许多次只能保持每秒2个，怎样才能提速，有什么技巧吗？有
体育中考俯卧撑，每分钟44个才满分，而我练了许多次只能保持每秒2个，怎样才能提速，有什么技巧吗？有人告诉我要双手交叉于脑海，可我感觉起来的话很困难。越详细越好，我在网上搜过类似的，可感觉没什么用。谢谢！！！
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第1个回答 2016-03-03
每秒2个够快了啊，你说的是两秒钟1个吧。
练好基本功才想技巧问题，这种实打实的功夫有时候想投机取巧是没有用的。多练习，和班里同伴多学习才是关键。追问
练好基本功才想技巧问题，这种实打实的功夫有时候想投机取巧是没有用的。多练习，和班里同伴多学习才是关键。追问
对，是1秒两个，难道真的没有办法吗？就是如何提高起来的速度
追答1s两个，1分钟可以120个，你就通过了啊，非常优秀的速度。
第2个回答 2016-03-03
这个叫仰卧起坐吧！别想着提速，主要是平稳
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