java简单问题:窗口的内容面板（getContentPane())调用问题，请教！

书上说：swing里的容器都可以添加组件，除了JPanel及其子类（如JAppelet)之外，其他的swing容器不允许把组件直接加入。

1.这句话是对的错的？没理解。
比如这段代码：
1 public class 实验
2 {
3 public static void main(String args[])
4 {
5 JFrame mw=new JFrame("我的第一个窗口");
6 mw.setSize(250,200);
7 JButton button=new JButton("我是一个按钮");
8 mw.getContentPane().add(button);
9 mw.setVisible(true);
10 }
11 }
就是第10行那有疑问：
这个语句我看懂了，每个窗口都带个内容面板，调用它
但是我直接mw.add(button)为什么也可以，上机也可以运行？
还有些别的题也是，一会add直接添加，一会又定义个Container x=getContentPane(); 然后比如f是窗口对象，f.add(x); 的
书上说不是不让调用么。。。
新手初学，getContentPane怎么用，迷糊中，望高手解答谢！满意追加！
错了，是第八行。