我今年12岁，从没学过舞蹈，不会劈叉，没有导师教，怎样自己练习劈叉？

如题所述

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第1个回答 2015-08-07

这个自己不要乱压腿。要找一个转业的老师帮你或者报一个舞蹈班，没人指导有可能将腿压坏了。追问

可我是农村人，家里条件一般，他们都不在乎我的舞蹈，肯定不会给我请老师的，现在学习紧，没空报班，所以我才想自己练，有没有什么速成的方法？

追答

其实舞蹈就是讲究基本功。只要基本功扎实，一切就没问题了

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第2个回答 2019-08-23

我不会劈叉

第3个回答 2018-01-11

要有信心

第4个回答 2015-08-07

先拉韧带

第5个回答 2015-08-08

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