头脑反应快与脑神经之间的协调运作是有关联的，大脑的沟回越多，说明机体思考的问题更多，协调能力更好，也就意味着头脑反应更快。
脑力的锻炼可以从一些益智玩具，或者比较困难的数学问题进行入手，只有在注意力非常集中，而且思维十分发散时，才会对脑力的提升有帮助。平时也要注意多休息，不要熬夜，否则会对大脑内部的正常健康有影响，到时很难引起智力的提升。
1补充葡萄糖，葡萄糖是大脑需要的燃料之一，葡萄糖可以转化成能量，成为大脑的食物，如果大脑缺少葡萄糖，将会出现功能衰退的可能。
2补充维生素D，维生素D作用于脑部的海马体和小脑，这里是负责计划，处理信息的重要部分。
3你需要多晒晒太阳，维生素D的转换需要太阳的作用。在我初中的时候，我的注意力不够集中，写作文记不住，导致成绩也很不好。然后我通过百度下载了能提高智力的[特斯拉大脑潜能训练]，学习后，才改造了我的不好景况。开发我的头脑，读书不再犯困，各科成绩都开始提升。这些体会应该可以给你带来帮助，愿你早点实现梦想，不要放弃！本回答被提问者采纳
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首先，要树立 自信心
经常关注自己的优点和成就。多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。树立自信的外部形象。
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然后了解大脑的结构，了解他是怎么工作的，了解他是依靠什么工作的
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大脑时全身最强大的肌肉，其中的神经元起着非常重要的作用，我们可以不单单增加神经元的数量，同时可以增加他的负重量，这一点就需要我们积极锻炼了。记住，只能是有氧运动，最好时跑步，速度需稍快，时间最好要在20分钟以上一次，每日1到2次，这个效果非常好，1个星期你就能看到效果。
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然后我们可以听巴洛克音乐，只有50到70拍的巴洛克音乐才有效果，最主要的是我们不能淡淡用心听，要用脑听，用心听，而且最好一天不要重复太多，如果有需要可以在下面评论。我会不定期看一次。
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要制造快乐。之所以你能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。你可以主动去制造去多巴胺，比如不时给自己设定一些易实现的目标：改善伙食、晚上和女朋友去看电影。当你一想起这些令人愉快的目标，你的大脑就会分泌多巴胺，而你也能更高效地完成工作。
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最后就是我们的就是时间的考验了，如果这点时间你都不想花的话还谈变聪明呢？
2.智商高低、聪明与否，最直接的就是我们的大脑。我们的右脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力、无穷的创造力等等。像一些能力训练开发的软件或智力游戏对你变聪明也是有帮助的
怎样才能让自己变的聪明狡猾
1. 凡事别冲动,冷静思考,静观其变,多观察,多动脑,你就会变得聪明,对待别人总是留一手,就会变得狡猾。2. 多动脑筋。上天让人有两只耳朵一只嘴巴,多听少说就是聪明。3. 其实你自己并非不聪明,只是你的心里存在自卑。做一个让人喜欢的人比做一个聪明的人更加有价值。4. 聪明的定义有自身原因,如果自身不足,那...
怎样才能变聪明
3、多读有意义的书籍。好书应该多读，不管是史书还是别的什么书，都应该多阅读。因为书本积聚了人类的智慧，我们学习书本的知识，可以帮助我们提升自己的见识，也令我们变得聪明起来。4、多进行思考和总结。一个善于思辨的人，往往都是进步神速的，而这样的人一旦遇到新的事物，或者接触到新的领域，总能...
怎样才能变的更聪明一些呢
4、要多学习修养。聪明是从学习和知识中体现出来的，你如果不去学习，不去努力，你永远也不会聪明，只有埋下头，做出艰苦努力的人，才会有足够的基础去应对问题和挑战，也才会一天天成长起来。5、多向聪明人请教。经验是靠自己的实践得来的，但是如果你能够多请教那些聪明的人，多学习他们的办法，学习他...
如何让自己变得聪明起来
18.大脑需要运动。站着办公效率更高。19.大脑会归类，也会联系。如果你正在学习某种东西，不妨问问自己：它让我想起了什么？这样做能帮助你记忆，因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。20.大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所以，让自己快乐起来吧~！贴的！
人怎样才能变聪明?
1. 记忆与智慧紧密相连：记忆力对于智慧至关重要。如果你不能记住学过的知识和观点，就可能在表达时显得不够清晰。2. 理解是记忆的关键：要记得好，首先需要理解所学的知识。理解是记忆的基石。3. 定期复习：使用思维导图等工具帮助记忆。定期复习可以加强记忆，比如按照遗忘曲线的规律进行复习。4. ...
怎样才能让自己变得更聪明
从苏享茂事件中，我们可以吸取以下几点教训，以助于在类似情境中作出更明智的选择：1. 保持冷静与理性。面对翟欣欣这类情况时，苏享茂可能会经历愤怒、失望或恐惧等情绪。然而，保持冷静与理性能够帮助他做出更加理智的决策，避免被对方利用。2. 寻求法律援助。苏享茂应当寻求法律专业人士的帮助，了解自己的...
怎样才能让自己变聪明?
1. 突破常规思维：遵循传统方法确实是一种优点，特别是在你能够在此基础上进行创新的情况下。展现你独立思考的能力，这将是你智慧的一个显著标志。2. 打破思维定势：这一条与突破常规思维相辅相成。在面对问题时，你需要跳出习惯性的思维模式以促进创新。要想变得聪明，你需要提出富有创意的解决方案。...
怎样才能使妹妹变得更加聪明?
要让妹妹变得聪明，可以通过培养学习兴趣、建立良好的学习习惯、提高思维能力、增强自信心和发展人际关系来实现。1、培养学习兴趣：了解妹妹的兴趣爱好，然后引导她将兴趣爱好与学习相结合。例如，如果她喜欢动画片，可以鼓励她学习动画制作相关知识；如果她喜欢唱歌，可以引导她学习音乐理论。2、建立良好的学习...
如何让脑子变聪明
如何让脑子开窍变聪明? 1、训练记忆力 找出之前的老照片,唤醒以前的记忆再用自己的语言 把当时的事情描述出来越详细越好,长此以往,记忆力能在回忆的过程中得到很好的提升。 2、建构知识体系将输出输入的新知识,通过新旧知识的重组,建构出一套“新的知识思路” 3、运动 人可以通过运动来增强大脑功能和提高记忆力每...
怎样才能变聪明
一、从往事吸取教训 二、勇敢对待新鲜事务 三、多角度考虑问题 四、远离自我中心 年轻的人总是喜欢以自己为中心，热衷谈论自己的成就。相反，智慧的老者却喜欢说起别人的成功之处。五、拓宽自己的视野
