其实大学的室友。也没有什么孤立不孤立的。都是各自学各自的。只不过是吃饭的时候或者洗澡的时候在一起而已。不在一起也没所谓，吃饭自己吃自己的，现在食堂都是。点餐式的那种喜欢吃什么就点什么也没必要和他在一起。
即使别人孤立你。不理他们也可以做好自己。慢慢的。他们也就不孤立你了。只要自己做的问心无愧那就没有问题的。
如果实在觉得自己孤立无援可以调整宿舍或者是搬出去住不和他们住在一起。因为长期处于被孤立的环境。会严重影响自己的身心健康。可能会越来越自卑。而且如果长期处于弱势是有可能会变本加厉从冷战演变成校园暴力也不是没有可能。总之要强身健体。不管怎么样？就像老话说的，打铁需要自身硬，只要你自己硬起来，他就没有人敢孤立你。
如果是前者，建议主动去化解，没有什么事情不能用一顿饭解决的，如果有，那一定是两顿，饭间相互坦露心声，适当主动示好，会加快矛盾的化解。会反省自身问题并不丢人，一方面是提升自我的方式，另一方面也会在朋友的眼里转变形象。
如果是后者，建议搬出去住，不管是在外面租房子还是换寝室都可，毕竟道不同不相为谋，也让自己心情好些。因为长期处于被孤立环境，会严重影响自己的心情，可能会越来越自卑，而且，如果长期处于弱势，室友可能会变本加厉，从冷战演变成校园暴力也不是没有可能。
首先，他让自己学会微笑，不管遇到谁，总是给人乐呵呵的。
自从第一天来到教室，他给我们同学的感觉就是冷冰冰、高傲。脸上从来没有微笑，更别提他有亲切感了，根本与我们谈不上是同学、朋友。最多就是能代表班级成绩的一位品学兼优学生。他与我们之间有的就是距离，当我们刚开始发现他的变化时，还是那一个微笑，居然我们面对面时他微笑了，我还有点不相信，可渐渐地发现他的微笑是出于真心，让我们全班同学瞬间觉得他变得亲切了，好像有些好相处了，不再是冷冰冰的，也就会和他多说几句。到了宿舍也能与室友打成一片了。
其次，不再只顾着自己学习，他试着去亲近自己的室友，主动帮大家做事。
不知道什么时候开始，听他室友说，他改变了，变得格处热心，只要室友学习上需要帮助，他都会主动加以指导，帮助他们提高成绩；生活上也如此，比如每天早上起来，他会主动打扫卫生，到了晚上会主动去帮大家倒垃圾；这时我们女生也就去凑热闹，只要谁电脑有问题，都会去找他，他没有不理我们，而是很快就会帮我们把问题解决掉，还面带微笑。
最后，还积极地参加学校举办的活动，加入了学生会。
他平时朋友很少，为了更好地融入同学中去，他不再只顾着学习了，还积极地参加学校举办的活动，加入了学生会，帮同学们干实事，现在的他可受我们欢迎了哦。以前他一直是一位品学兼优的学生，可能爸妈的教育就是好好学习，其它的事都不管。所以一进入大学后，他以往的那种方式已经不能适应大学生活了，才会被室友都孤立。现在想让他室友孤立他都不容易了！
大二的时候，我开始发奋学习，每学期都能拿到学业奖学金。同时参加了学校的很多勤工俭学工作，与她们见面次数少了，对她们的态度想法也没那么在意了。到大四毕业的时候，我打工已经存够了还学费贷款的钱，也找到了一份很好的工作。
去年，我休假去大学所在的城市玩，跟以前宿舍的同学吃了个饭。突然觉得我们俩是平等的，她的身上也不再如过去般让我觉得自惭形秽。相反，看着她身材走形的样子，我感觉自己状态比她更好一些。
所以说，被同学孤立，并不可怕。你也无需刻意去解决。充分利用时间提升自己，改善自己，当你变得足够好的时候，你会发现就连曾经刁难你的同学也会对你无比友善起来。
1、敢打架不？或者说有没有必要打架，有的话，打，四年时间内越早解决越好。1.1小规模的是在你们寝室乃至班级立下一种你不好欺负的形象，此举不会有助于你被继续孤立，但是会让你少受接下来的欺负。1.2如果打的规模很大，辅导员和学校知道了，你得有能力把责任落实到对方头上，有得辅导员只认钱，或者有的学生家里挺有人的，闹大了也不不会维护你，你可能会受到处分或者警告甚至更严重，所以要见机行事。（但是，不要做绝，我懂你，希望你也懂我在说什么，你得自己为自己的人生负责。）
2、不打的话，不反抗的话，无论怎么安慰自己劝说自己开解自己，其实也是认怂了的，其实相当于也是变相的示弱了，但是没说这么做就不好，示弱有示弱的做法，这第二条说的就是脱离环境。2.1、跟辅导员联系，要求调换寝室，辅导员不肯的，2.1.1兑钱，兑钱也不行的，2.1.2检举辅导员（不是你这什么学校啊，辅导员怎么着还和欺负人的同学勾结呗？）2.1.3往后看。
2.2不通过辅导员，自己联系志同道合的同学，去校外租房子住。
3、不打，还没法脱离环境，那就会遇到无边的折磨，比如在屋子里抽烟，不收拾屋子、大半夜的打麻将呜嗷叫唤、大音量功放看直播或者无脑抖音，别问我为什么知道。所以就得准备面临这些，想出相应的对策。与他们错开时间点，开门招蚊子就自己扯蚊帐，吵闹就自己带耳塞，第三条最重要的是你得培养你自己的圈子，不可能整个班级全都孤立不喜欢你，绝对有能和你做朋友的人，他们挂科你不挂，他们不健康你健康，他们不学习你学习，他们荒废时间你过得充实，他们狐朋狗友你志同道合，这种才是对他们有力的反击，毕业了就看出谁真的牛逼了，别怕。
无论选择哪种方法，心态一定要强大，一定不要被困难打倒，整天郁闷苦涩痛苦，把自己折磨出神经衰弱和抑郁症，千万别这样，不要让别人毁了你，只有你自己才能伤害你自己。祝你好运，
哦，我选的第三条，大学很难过，但是我有自己的朋友，我没挂科，我顺利实习找到了工作。至于他们，哼，现在就是蝼蚁
在大学里被宿友孤立了怎么办
在大学生活中，面对可能出现的孤立感，不妨先调整心态，明确自己的目标。如果找不到志同道合的伙伴，不妨专注于自我提升。阅读能够带你进入知识的海洋，拓展视野，让你在孤独中找到自我成长的乐趣。通过阅读，你会发现世界之大，不同领域的知识之深，这些都将成为你心灵的养料。同时，运动也是提升自我能量...
如果在宿舍被孤立了该怎么办?
1.如果你只是在社交中感觉自己被忽略，不讨人喜欢，而你其他方面的生活并没有受很大的影响，那么你可以试试以下的方法：第1步：回想一个其他人很亲密而让你感到被忽略\/排挤的社交场景，回想你在那个场景下的感受、想法，很细腻很细致的把它写下来。比如说，“当我看到我最好的朋友跟他的另外一个朋...
你有过被“朋友”孤立、背后说坏话的经历吗?
在学校被孤立：1、首先调整好心态，稳定情绪，积极的去面对被同学孤立的局面；2、找出被孤立的原因，根据具体情况做出对策，走出被孤立的困境；3、平时在学校时，多对同学微笑，多帮助和关心自己的同学；4、尽量避免与同学产生矛盾，需要跟他们搞好关系。也需要家长的帮助，具体做法：1、家长需要了解孩子的...
大学宿友关系不好怎么办?
冤家宜解不宜结，大家还有好几年的相处时光 一定要把关系搞好，不然以后你的生活会很麻烦的 尽量找一些你们之间的共同兴趣 友谊是以兴趣为基础建立起来的 主动一点 有些事情必须自己先踏出第一步 跟宿友相处不好怎么办 你上大学了，从年龄上来说也不是小孩子了。而现在的人相对过去的人又早熟一些...
大学,被宿舍的人孤立,还老骂我很难听的话,都一学期了,都是我自己,我应...
人都要长大，如果不能改变环境，只有自己适应环境！先做个检查，为什么没人喜欢自己的？试着改变！多勤劳些，用心去感化她们！尊严不能丢，坏的习惯咱们可以改！多学习一些交际学，以后工作用的着！
如果你得罪了一个舍友,和她吵了一架,她拉着其他宿友一起孤立你,你...
不要在意那么多细小的细节和东西，远光放远一点，不要为了一些小事轻易动怒，切记！这一点是人际交流的大忌！不要吃亏自己受。一定要和舍友处理好关系！平时最好把精力放在自己的学业和事情上，君子之交淡如水，这个同样适合于女人，你怎样对待别人，别人就会怎样对待你的！多换位思考，以心交心。最后...
在大学被宿友排挤怎么办?
被排挤不用担心，分析情况，再试着找出问题所在。事实上，被孤立的情况多种多样，有的时候是因为你和群体中一个人有了矛盾，而这个人刚好在群体中的影响力特别大，所以许多跟你无冤无仇的人就纷纷站队。在这种情况下，那些人不是联合起来孤立你，而是为了联合，所以才孤立你。还有的时候，跟你不熟的...
我把她宿友对她不好的事嘴快说了出去害她被孤立怎么办?
在外地上大学，宿舍四个人，三个都来自本省地级市，有两个是一个学校的，感觉融不到他们中去。有时候他们三个人用方言说话就尴尬了，有点被孤立的感觉。另外我的大学目标跟他们也不太一样，我平时很努力刷绩点，但基本是一个人，有时候会很孤独，怎么办呢？本地室友互相以方言交流 不一定是要孤立...
在学校感到孤独怎么办 都是自己一个人
当然了除了交朋友外，你的孤独不一定在于朋友，而是在于心境，你的内心告诉你很没有安全感，经常一个人不知道做什么好。那么你需要做的是静下心来，可以找你们学校的心理辅导老师咨询下。如果你感到孤独，我希望你能给自己定个小小的生活目标，不要让自己不知道自己要做什么，可以是晚上跑步，可以是培养...
在大学里怎样做才能和宿友相处好呢?
但大学不一样，广泛的交际圈给了你去自己主动选择朋友的机会，好好珍惜这个机会，去找到跟你真正志趣爱好三观一致的朋友。被孤立会难受的原因大多是因为我们害怕孤独害怕没有人陪伴。所以当你有了除寝室以为别的朋友的陪伴时，你会发现什么孤立排挤，说白了也就是道不同不相为谋，你走你的独木桥我走...
