臀部肌肉拉伤要多久才能好 如何治疗

如题所述

拉伤的话一般恢复周期在1-2个月才能完全康复。1个月左右的时候可以做一些恢复性训练,就是轻微的运动、活动一下臀部肌肉。一般掌握方法的人恢复会快一些。你如果不是专业运动员就先休息1个月以上再去想着恢复!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
无其他回答

臀部肌肉拉伤怎么治疗
臀部肌肉拉伤后的治疗一般包括如下的综合处理措施,首先在拉伤后应该限制臀部肌肉的活动量,从而可以避免伤处再次加重,另外在伤后的2天之内,给予局部的冷敷治疗,具体方法为用毛巾包裹冰块,直接敷于臀部肌肉拉伤处,这样可以明显的减轻局部的肿胀和疼痛的症状。在急性期过后再改为局部的热敷理疗,用温热毛...

屁股拉伤怎么快速恢复
臀部肌肉拉伤如果想要尽快的恢复,先要让患者得到充足的休息,也就是在拉伤后患者尽可能卧床休息,避免臀部肌肉的进一步活动,给肌肉充分恢复的时间,与此同时在受伤的早期可以给予局部冰敷。冰敷的目的是一方面达到镇痛,另一方面通过降低体表的温度,减轻肌肉的出血,有利于避免损伤的进一步加重,受伤后72小...

臀部肌肉拉伤用输液吗
你的情况根据叙述肌肉软组织韧带拉伤或者扭伤需要半个月左右恢复,不能心急,局部电烤按摩理疗的同时可以对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可,如芬必得,消炎痛,活血舒筋片,阿莫西林等即可。同时需要注意休息避免剧烈或者过量运动等。必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施...

臀部肌肉拉伤怎么办
不严重的臀部肌肉拉伤,经过理疗以及休息1-2周,一般来说可以恢复。如果较为严重的臀部肌肉拉伤,恢复的时间需要三周以上,暂时避免长距离行走、剧烈的运动。

臀部肌肉拉伤需要多久好
你好,屁股肌肉拉伤一般存在于剧烈运动之后,现在可以用热毛巾进行热敷。继续使用白药进行喷治,一般完全好需要2周时间,建议在这期间不要再剧烈运动,以后运动一定要做好准备活动,希望我的回复可以帮助你,祝你健康。

屁股肌肉拉伤怎么办啊
回答:普通的臀部肌肉拉伤,只要休息一到两个月就自动会好转,不用担心。严重的去伤科检查一下。

臀部肌肉拉伤还没完全康复又拉伤,这样反复了三四次还能治好吗
你好,根据你的描述,考虑不必担心,一般韧带拉伤痊愈需要3个月左右,在此期间可以配合热敷,涂擦红花油,喷云南白药喷剂,会逐渐恢复的.

臀部肌肉拉伤什麼方式可以修复?
臀部的肌肉主要分为臀大肌、臀中肌、臀小肌和梨状肌等肌肉,出现这些肌肉拉伤后,首先,病人要卧床休息、制动。局部在受伤24小时内,给予冰敷处理以收缩血管,减轻局部出血。超过24小时以后,可以给予局部进行热敷处理。可以进行理疗仪烤电或者微波理疗仪治疗,还可以外敷活血化瘀的膏药,或者是在局部进行...

臀部拉伤怎么办?如何快速恢复
(3)去医院护理 如果臀部肌肉拉伤严重,需要去医院,通过核磁共振检查以确定肌肉拉伤的程度和范围。物理治疗后,臀部肌肉上较不严重的劳损可以恢复,尤其是臀部肌肉拉伤严重,恢复时间需要三周以上,避免长距离行走和剧烈运动。2、预防 (1)伸展运动 伸展练习可增加肌肉的柔韧性,运动时能增加关节的活动...

我练田径的,四天后就比赛了,但我右侧臀部好像拉伤了,急求专业人士帮忙如 ...
你这个是属于肌肉拉伤,这个是你平时训练后没有充分放松的原因而产生的,这个要痊愈的话要一个月的时间,建议你不要做大幅度运动,如果你要参加比赛,只有打激素。

相似回答