男友说我焦虑和暴躁，是来自对自己无能的愤怒和他无关，是吗？

如题所述

我觉得有一定的道理，男友说我焦虑和暴躁，是来自对自己无能的愤怒和他无关，这证明你一定经常和你的男友吵架，而且话语表现出极大的暴躁感，这对他也造成了一定的伤害。这样是不对的。我认为可能这些话是男友对你本人表达不满的一种方式。但也不能说这句话绝对有道理。

人的愤怒分很多种，这个问题你要提前给它分类，是因为什么事而愤怒，并不是说所有的愤怒都是因为无能而产生的，比如说因为某个人的某些言论，你很愤怒，这和你有没有才能没有关系，但如果是你工作等不如别人，被别人当面羞辱，那这样的愤怒就是源于自己的无能。按照我个人观点来看，无能和愤怒并没有直接的联系，因人而异，因事而异。

首先我们要清楚自己为什么会愤怒，我偶尔也会生气，大抵都是不如愿的时候，不顺心的时候，无法做什么的时候，那就是没办法去干什么去改变现状，把自己给委屈到了，人呢又不希望自己表现得太懦弱，所以只好用愤怒伪装自己，这样自己可以表达情绪，也不会让人看破，而且愤怒虽然不好，但比郁郁寡欢好很多了，所以负面情绪中，愤怒中等，此时你还可以继续做事有些极端但还有理智，但控制住自己的情绪，克服本能，那你就比别人厉害，比普通人厉害。

喜怒哀乐都是个人的情绪表现，如果说愤怒代表无能，那我是不认同的。这句话的前文应该会有特定的语境作为铺垫。如果硬要理解，那我的解读是“当你没有足够强大的能力去掌控或者改变那些能令你愤怒的事情，当那些事情发生，你除了愤怒，其他方面无能为力。可是，表现出愤怒的情绪永远不是解决问题的方法，能力者，碰到问题时总是第一时间寻求解决方法，而不是每次都只能一怒而过。”