强迫症真的太痛苦了,根本无法战胜,这一生很多很多都因为它而失去,彻底...
第一个是暂时减轻压力的办法：你先让它随便，念头想冒出来那就让它冒。之所以称为“症”，就是因为强行压制，却压不住，以此得出了“症”的结论。如果你不把它叫“症”，那就只是一个念头而已，本身就没什么了不起的。第二个是解决方式：当按第一步，解除了一定的压力之后，接下来就是逐渐改变生...
我思维强迫症太厉害了,心里很不健康,总追求完美,工作上总觉得做得不够...
五，理性分析，深度剖析，了解强迫症，看破强迫症。把强迫症的原理、知识好好学习一下，可以买一本治疗强迫症的书籍读一读，把你个人的强迫症状的具体内容，总结、罗列一下，然后找亲友倾诉出来，或者以写日记、发博文、发帖子的方式写出来。你可以学会整理、分析自己的思维——可以在记事本上，将自己...
我的强迫思维又严重了,我眼中的世界变得沉重而复杂,很难受
第二，就是不要去认同你的思维，要看清楚强迫症的本质。也许很多强迫症朋友都会认为自己的思维是很真实很重要的很有意义的，也许这是事实。但问题是你在没有强迫症之前或者现在你周围的没有强迫症的朋友是不会去反复思考这些问题的，也不会因此而痛苦的。所以要知道你之所以会想这些问题，正是因为你有...
我患上了严重的强迫症,强迫思维,我几乎快崩溃了,严重影响了学习和生活...
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗...
强迫症非常严重,一件事反复的想了又想想了又想,明明做好了,哎。要痛 ...
所以，你不要纠结于眼下一时，要想到未来长路。严格说来，强迫症状，每个人都会在某个时刻产生一些。所以，也不要过分苛求自己一点强迫症状都没有，这反而是一种特殊形式的强迫症。要学会“带着症状，为所当为”，要适当带着一些不完美、不舒适的感觉，进行更重要、更实际的日常工作、学习和生活。...
我觉得我有强迫症,认为不舒服的事与物我在心里面把那种感觉想舒服才可...
您好，您的确有些强迫倾向，一般强迫症患者都有完美主义倾向，追求井然有序，喜欢按部就班，在灵活和变通方面稍有逊色，所以会陷入刻板的行为而欲罢不能。在生活比较轻松安逸的情况之下，这些症状会稍微减轻，遇到压力和刺激事件，则可能变得比较严重。如果长期如此，可能会给身心健康带来危害，所以，最好...
我有强迫症,反反复复非常痛苦,采取很多办法都解决不了,这在佛法上怎么...
怕是冤亲债主的原因。建议多做功德，如诵经持咒或念佛号均可，功德回向给导致自己患强迫症的冤亲债主与自己解怨，乘此功德，业障消除，福慧增长、往生西方极乐世界或往生善道。也回向自己业障消除、福慧增长、早日康健。
最近感觉强迫症好严重,总是一不开心就强迫自己想好多弄得很难过,还很...
这种病要顺其自然的。偶尔严重不代表你以后一直严重。身心健康的人，每个月都会有那么几天不舒服，身心的低潮期谁都会有的。注意力不集中，也要慢慢的恢复。不可能一下就脑袋聪颖了。再一个，讨厌别人。要看是那人真的讨厌，还是你烦恼自己为何要讨厌别人。如果是前者那么是正常的，谁还没个讨厌的人...
我今年22岁,女,有严重的强迫症,感觉不那么做的话,会有非常可怕的后果...
强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度，消耗了过多的精气神，而又没有得到及时的休息调整，导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态，慢慢的就会身心交感，出现精神上控制不住自己的思想，大脑不受控制的总是想某件事，某个人，某个物等，同时很多都伴随有身体阳气不足，神经衰弱，失眠等...
我的强迫症好严重,我真的好痛苦,我快受不了了!书损坏一点没必要重买!况...
治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化，“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键.心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。“把心放平顺其...
