身高168cm，126斤以下会显瘦。
人体标准体重的计算方法是：用身高减去105，所得的数值就为体重的kg数。以168cm为例，168-105是63，也就是63kg，转换成体重是126斤，在126斤上下波动10%都是正常的体重范围，也就是113斤~139斤。在126斤上下波动10-20％，是体重过重和过轻。126上下波动20％以上是肥胖或体重不足。
体重和身高都是有一定衡量方法的，健康的体型不一定算是非常瘦的才健康，有可能太瘦还会出现其他的身体问题。一般来说男生如果是一米七的高度，那么他的体重最好是在一百三十斤以下，如果体重还没有满一百一十八斤那么就算是有点偏瘦的。
男生太瘦有时候会给人一种不稳重，单薄的感觉。如果是女生一米七的身高，那么体重最好是在一百二十斤以下，并且是在一百一十五斤以上。男生女生这两种体重，是非常健康而且视觉效果也算是比较合适的。
控制体型和体重都是生活中很关键的事情，如果大家对自己的体质不是很满意，对自己的体重也不是很满意，那么适当的运动是很有必要的。专业的健身教练或者是户外活动的组织，都可以参加。但如果您属于肥胖人群，最好选择集体性的活动，这样有更好的激励作用，自己也比较容易坚持下去。
身高168cm，50斤左右就会显得很瘦了，不过女孩子不要太瘦，不然长得有点像窟窿。最好就是55斤左右，这样子显得不胖不瘦，穿什么衣服也好看。一米六八算比较高的女孩子，拥有这个身高的话很容易打扮的。
不过也不用为了自己的身高去刻意地改变自己的体重，因为有时候你越是想要改变越是改变不了，还是顺其自然更好，女孩子爱美之心人皆有之。
不过因为爱美而去伤害自己的身体，那是一点都不值得，最后如果要判断一个人长得美不美？还不是从身高上去进行判断的，还有从你的衣着、打扮进行全方面的判定。
有的长得比较矮的女性也是很可爱的，瘦不是判断一个女孩子美的要求，让自己的身体按照正常的去发展，特别是正在发育的女孩子不要为了身高却改变自己的体重了，发育时期如果没有足够的营养，后面你肯定会后悔的。
身高168cm，110斤以下就是显瘦的了，当然，这种答案是不一定的，看个人的身材。过瘦也不好，就像网上一个网友一样，过瘦导致忧虑，寻找方法去增肥，所以说女性正确看待“瘦”。
不同的人欣赏的体型不同，所以对于这个评定也会有偏差，所以不要因为别人称呼自己肥婆或者其他的而气愤，又没有吃他家的米，充分吸收食物的养分胖的有价值，吃啥都不胖瘦的骄傲。
很难减或者增不上去都是有的，有些人的体质就是如此。我个人觉得健康就行，一昧的追求体型而忽视了自己的体质去追求完美可能会得到反效果，例如过度的节食和毫无节制的狂吃，到时候得不偿失并不是什么好事。
难以改变，那就让现状稍微不要那么糟糕就好。在娱乐圈胖子的存在里就是一股清流，很多人会拿她们的体型说事儿，但是她们依旧过得很开心，锻炼的依旧锻炼，做一个健康的开心的胖子。不以物喜不以己悲。
