1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
我们不应该对别人期望过多，或是一般地不对外在的世界寄予太多的厚望。一个人对另一个人的助益是有限的，到最后每人都需要独立自持，最重要的是能独立生存。
怎样让一个悲观的人变得乐观
2、多做一些令自己高兴的事情。当我们感觉到悲观的时候，为了让自己尽快的走出这样的一种情绪中，我们可以多去做一些令自己高兴的事情来转移自己的注意力，这样我们的思想就不会完全的集中在同一件事情上，而更多的是把自己大部分的心思都放在自己喜欢做的事情上，这样我们才能够变得乐观一些。在去年的时...
那些悲观主义者,怎么才能拥有乐观的心态呢?
1平衡心态：成功欲望，人皆有之。平时我们要学会为收获而欣慰，为成功而欣喜。特别是要学会在挫折和失败中，要有战胜困难的勇气，要增强信心，失败是成功之母，要在失败中吸取教训，让自己在挫折失败中受到磨练，使自己的意志更加坚定，对未来充满胜利的希望。2、换位思考：事位是发展变化的，在生活中...
作为悲观主义者,如何让自己从悲观走向乐观?
可以多运动，跑跑步，释放多巴胺，感觉自己可以掌控自己的身体，能快乐一点，有不开心的事情，找好朋友倾诉一下，释放压力，保持学习，按部就班的从容生活
如何做一个乐观的悲观主义者
1.每天和爱人深情一吻不妨和他定下这样一个约定:当任何一方心情不佳时,回家后应给对方深情的、长时间的一吻。有研究发现,亲吻有很好的安定情绪、改善心情的作用。 2.和家人分享度假心情每次度假归来,和家人一起七嘴八舌地讨论旅馆难吃的食物、火车上糟糕的洗手间、路途中遇见的奇怪的人和事,然后稍做休息,一起去...
都说我是个悲观主义者,我不想这样,怎样才能成为一个乐观主义者
从心底爱上自己，并且要立志要保护自己 然后，从心底接受你身边的朋友，相信他们都是对你好的，但不要依赖任何人 接下来，要做一些实际的事情了，选一项运动，譬如游泳，网球，羽毛球一系列的要是可以看得到阳光或水的运动 不管遇到什么事情，当你觉得开始悲观的时候，退回到原来的位置，换个思路再想一...
怎样变得乐观
问题一:怎么能变得乐观一点? 我是一个悲观主义者,一般发生事情的时候总是做好最坏的打算,之后我就会有很长一段时间处在消极抑郁的情况之下,直到事情发生,我会发现没有预料的那么痛苦。 这是因为我早就做好了准备吧,所以承受能力早就锻炼好了。 悲观和乐观真的不是那么好转换的,不要强迫自己变得多乐观一点,...
一个悲观主义者如何能让他乐观开朗一些,建立积极的人生观
自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐。首先，要树立正确的人生观、世界观。人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取...
情绪总是悲观消极,如何去做,才能拥有积极乐观的情绪?
多跟积极乐观外向的人交往。当你是一个悲观主义者的时候，这个时候你对待很多事情的看法都是非常消极的，那么这个时候希望你交的朋友是一个积极乐观的人，这样他就会去影响你，去带动你，毕竟朋友对我们每个人的影响都是非常大的，他能够去影响我的一些思想行为，去影响我们的一些思考。所以这个时候建议...
做个乐观的悲观主义者
1. 人生是美好的。在我早年的人生中，我对“人生就是一个悲剧”这句话理解不深，甚至持否认态度。作为家里的独生女，我从小就被宠爱，虽然也伴随着一些控制和打骂，但总体上，我并没有吃过太多苦头。我想学乐器，父母就让我学；我想参加学校的舞蹈演出，他们也支持。小学时，父母还常带我去歌舞厅...
做个乐观的悲观主义者
“其实当我们哭着出生那天就预示着人生就是一个悲剧，苦难终究伴着你的一生。意识到人生的悲剧性远比盲目乐观要深刻，但是我们千万不要做一个悲观主义者，认识到苦难，然后微笑面对。做一个乐观的悲观主义者！”对于这句话，结合自己的经历来分几个阶段简述。1. 人生是美好的。其实，在很早时候的我，...
