孩子不能早睡早起，家长要找一下原因，然后根除这一现象。
如果爸爸妈妈睡得晚，不是看电视就是打电脑，那孩子自然也不会很早上床睡觉了。所以爸妈要尽量做到早睡早起，给孩子起到好榜样的作用。 对于晚上不爱睡觉的孩子，你白天不要让他睡得过多。你可以让他白天只睡一觉，而且时间不要过长。如果白天睡够了，晚上自然不容易入睡了。白天你还可以适当增加他的活动量，他累了就会睡得快又香了。 除此之外，睡前半小时不要和孩子疯闹。还要给孩子一个良好、安静的睡眠环境。在孩子睡前，家长要把灯和电视关好，家长可以给他小声地读儿歌或讲故事，也可以小声地放轻柔的音乐，帮孩子进入梦乡。 家长还要注意孩子的饮食，如果睡前孩子吃得过饱或饥饿都不容易睡着。如果他不睡，缠着你玩，你可以采取冷淡法。你不要哄他，干脆不理他，自己转过去装睡，他感觉没意思了，也就会自己睡了。早上记得无论如何都必须叫醒他，几天下来就会养成好的睡眠习惯了。
孩子如果缺钙也会出现不爱睡觉的问题，你也可以给他查一下微量元素。祝愿你的孩子早日养成早睡早起的好习惯。
如果爸爸妈妈睡得晚，不是看电视就是打电脑，那孩子自然也不会很早上床睡觉了。所以爸妈要尽量做到早睡早起，给孩子起到好榜样的作用。 对于晚上不爱睡觉的孩子，你白天不要让他睡得过多。你可以让他白天只睡一觉，而且时间不要过长。如果白天睡够了，晚上自然不容易入睡了。白天你还可以适当增加他的活动量，他累了就会睡得快又香了。 除此之外，睡前半小时不要和孩子疯闹。还要给孩子一个良好、安静的睡眠环境。在孩子睡前，家长要把灯和电视关好，家长可以给他小声地读儿歌或讲故事，也可以小声地放轻柔的音乐，帮孩子进入梦乡。 家长还要注意孩子的饮食，如果睡前孩子吃得过饱或饥饿都不容易睡着。如果他不睡，缠着你玩，你可以采取冷淡法。你不要哄他，干脆不理他，自己转过去装睡，他感觉没意思了，也就会自己睡了。早上记得无论如何都必须叫醒他，几天下来就会养成好的睡眠习惯了。
孩子如果缺钙也会出现不爱睡觉的问题，你也可以给他查一下微量元素。祝愿你的孩子早日养成早睡早起的好习惯。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-17
宝宝的睡眠时间是由一定规律的，需要家长长时间给宝宝建立良好的作息时间，宝宝的生活有规律才能有良好的生活习惯和学习习惯。宝宝晚上睡得晚，一般都是早上很晚起床，要么下午睡觉时间太长，这样就把整个睡眠时间打乱了，并且毫无规律。家长要合理去把控宝宝的睡眠时间，让宝宝早睡早起。
家长最好让宝宝养成按时睡觉的习惯，宝宝的生物钟形成了就好了，到那个时候宝宝就睡觉了，在宝宝睡前家长可以给宝宝读读故事或者是和宝宝说说话，给宝宝营造一个良好的睡眠环境。
3岁的宝宝，只需要每天在9点之前让宝宝一定入睡就可以了，宝宝父母可以陪伴宝宝一起躺在床上，给宝宝先读一读绘本，睡前故事，听一听音乐，宝宝就会很快入睡了。本回答被提问者采纳
家长最好让宝宝养成按时睡觉的习惯，宝宝的生物钟形成了就好了，到那个时候宝宝就睡觉了，在宝宝睡前家长可以给宝宝读读故事或者是和宝宝说说话，给宝宝营造一个良好的睡眠环境。
3岁的宝宝，只需要每天在9点之前让宝宝一定入睡就可以了，宝宝父母可以陪伴宝宝一起躺在床上，给宝宝先读一读绘本，睡前故事，听一听音乐，宝宝就会很快入睡了。本回答被提问者采纳
第2个回答 2015-10-20
小孩子作息习惯特别不容易调整。
别养成恶性循环。
白天让他少睡点，严格按照良好的作息时间睡觉起床。
另外家长也要多配合，给小孩创造好的作息环境。
因为小孩特别容易受外界影响。假如全家人都关灯睡觉了，他也会安静下来的。
别养成恶性循环。
白天让他少睡点，严格按照良好的作息时间睡觉起床。
另外家长也要多配合，给小孩创造好的作息环境。
因为小孩特别容易受外界影响。假如全家人都关灯睡觉了，他也会安静下来的。
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