我得了重度抑郁症，现在又要离婚，我该怎么办？

以前我觉得还有轻微的抑郁症，不觉得很严重，所以没太在意，可是现在生活中种种的压力，压的我喘不过来气，一年前我们离婚了，当时我就觉得我们不合适，离了婚我处于极度的悲伤中，成了一个最近因为纠缠离婚的问题

下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

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