我有焦虑症，为人敏感，好面子去，凡事放不开，不敢表现自己、压抑自己。我觉得这样好痛苦好累，怎么能活

我有焦虑症,为人敏感,好面子去,凡事放不开,不敢表现自己、压抑...
参加些有意义活动，多与人交流，并不是所有人都是坏人，至于面子我只想说：面子不能当饭吃，面子是靠自己赚的而不是靠别人给。适当的表现下自己的长处，让周围的人认可你！

...和别人说话什么的总是心理暗示自己将会特别紧张害怕
真的很心疼你，如果所料不错的话，你的性格应该是比较敏感、多疑而又追求完美的那类吧。其实你很善良，你怕自己给别人带来不好的感受，怕自己表现不好让别人失望，可是你总是关注别人，什么时候关注了自己呢？心态决定命运，你看古来成大事者，譬如刘邦、司马懿、毛主席...这几个典型人物无一不是心...

重度焦虑的表现都有哪些 西安圣和重度焦虑治疗好吗?
重度的焦虑症往往表现为烦躁不安，安静不下来，有激越的亢奋表现，容易发火，容易宣泄，坐卧不宁，寝食不安，就是老百姓俗话说的“折腾“。重度的焦虑很可能是焦虑症高峰时期的发展，也可能是真正抑郁症的早期的表现，也可能是某种重大的器质性病变，比如恶性肿瘤等早期远隔效应的一种表现。所以对病人要很...

怎么才能摆脱中二病
中二病就觉醒了,自认为自己很帅,开始装逼起来,认为自己与众不同,想拜托我做事很难就算是一件小事除非有前提,下课座在位置那也不去,认为有人在看着我,做什么事也是要做出一种很帅的感觉,跑步姿势也要跑很帅,进课室门口认为班上的人在看着我,也要装帅,至少我感觉我进课室很帅,就连有没人看我也不知,在交流...

成年人的焦虑和恐惧,大部分是因为什么?
其实成年人的焦虑和恐惧还是因为金钱，没有足够的经济实力去面对未来给自己的挑战，所以才会感觉到焦虑和恐惧。说到底其实还是钱惹的祸。每个人年轻的时候都有着雄心壮志，但是进入社会后，这些雄心壮志都被社会的残酷给磨平了，人越来越无奈，甚至越来越迷茫。面对家里的老人、孩子，他们的责任是不能放下...

我20岁了 我总是莫名其妙会觉得自己对不起爸爸妈妈 感觉自己有罪 我害...
你要坚强起来，不要老是胡思乱想，你要是老这样下去，是很危险的。要不你去找你的好朋友，说说心里话，不要老憋在心里，憋在心里会越来越严重。你是有点抑郁了，你马上去看看心理医生。

焦虑症,抑郁症,恐惧症怎么治疗
我的房间里床靠着一扇大窗户,这意味着我可以经常躺在床上看着外面的天空,看着云飘来飘去,思绪也会变得平静。05不看新闻不可耻,不上微博不可耻,断网下线不可耻焦虑不都是你的错。很多人经常忽略,现代社会尤其是互联网,也是造成焦虑的一大元凶。流量的本质就是渲染焦虑,所以难怪你总是被网上的信息激发焦虑——...

我感觉自己得忧郁症了。每天胡思乱想,想要老婆。想发财。睡觉都睡不...
首先，你这不是“忧郁症”，而是“焦虑症”。想要娶妻发财，这是（男）人之常情。但是，这些好事却不是可以轻易获得的，所以就产生了焦急和忧虑。“焦虑症”之所以会产生，我认为主要是以下三个重要因素：第一，想得美，却不实在。有理想，有想法是好事。俗话说“人若没有梦想，那和咸鱼有什么区别...

经常安慰别人开导别人。但是我感觉自己轻微抑郁,如何调整自己?
放松心情，多外出走走。 多去外面走走，看看美好的事物，比喻找寻一年四季，比如花时间精心大打理一株花草。患有抑郁症的人，往往伴有焦躁情绪。 没有快速的达到预定目标，所以情绪起伏不定，压抑在心头，难以降解，所以最容易患有抑郁症。你既然能开导别人，自然应该有能力调节自己的身心，知道万事急不...

难过时不善于表达情绪的人一般都什么样?
1.人们认为你冷漠 由于你面部表情匮乏，寡言少语，人们通常会觉得你过于冷漠而不敢接近你。事实上，你“表里不一”：内心感情澎湃，外表却平静如水。2.你的聪明才智会被低估 人们通常把语言流利看成是聪明才智的一个关键因素。语言表达能力强的人确实很有天赋。但这并不代表不善表达的人就没有同样...