橘子虽然营养丰富,但其中叶红素含量很高,吃得过多,容易产生红叶素皮肤病,出现腹痛、腹泻,甚至引起骨骼疼痛。所以孩子吃橘子一天不应多于中等大小的4个。 橘子可以常吃,但不要吃得太多,推荐每天吃1-3个橘子。一次吃得太多容易上火,可促发口腔炎或牙周炎,并可能出现皮肤发黄。
橘子不能和什么食物一起吃?橘子和萝卜一起吃,会引起甲状腺,橘子和黄瓜一起吃,降低营养,橘子和牛奶一起吃,肚子胀肚腹泻。
橘子和它是死敌,坚决不能一起吃,告诉家人别忽视!
秋冬季节正是橘子上市的时期,它的味道美味,价格便宜,是很多人都喜欢吃的水果,而它的营养价值高,有着止咳化痰、生津解渴的功效,但是橘子也有它的禁忌,吃橘子时就不要碰这3种食物了。