手脚冰凉多是阳气不达四肢导致的，一般是阳虚。手脚冰冷阳虚的可能性最大，但不一定是肾虚的腰为肾之府，凡肾虚必有腰部的酸痛。肾阳虚表现：腰膝酸冷，尿少，肢体浮肿，或夜尿频，或者小便清长，畏寒肢冷，面色白，或者面色黧黑，头晕耳鸣，阳痿早泄滑精，黎明腹泻，便溏。舌淡胖嫩，苔白润，脉沉细。肾阴虚表现：腰腿酸软，形体羸瘦，头晕健忘，失眠多梦，梦遗，耳鸣耳聋，男子精少，女子经闭，五心烦热，尿浊或尿多如职。舌红少苔脉细数。
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