一、当刚发现噪音时，可以尝试上门沟通，应该把听到的声音跟楼上的人描述一下，并且希望楼上可以注意，特别是晚上休息的时候，要求对方可以重视这个问题。
二、一般沟通两次之后，发现沟通没效果了，那就证明楼上是一个不折不扣的垃圾，这时候可以考虑跟物业反映，或者在被噪音打扰的时候直接报警。
三、物业无法处理以及警察调解效果不佳，那么可以有四种可选方案，震楼器、隔音改造、搬家、忍受。
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楼上噪音会使人变得对声音敏感，这时候注意力都会集中在楼上噪音上，其实这种属于是一种心理过激行为，强迫自己去关注噪音，而只要听到噪音，就会变得心情低落，这种时候就需要适当出门散散心，和家里朋友一起聊聊天，或者是出去旅游一段时间。
如果发现自己的问题比较严重，可以去咨询心理医生进行疏导，可以起到一定减弱神经敏感的问题，不过尽量与隔音改造同时进行，这样就会有事半功倍的效果。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2017-11-22
1、上门有效沟通，说明情况。但是如果楼上的邻居态度很好，一直道歉，但始终不改，吵闹声始终存在，怎么办？继续沟通，要不厌其烦的上门沟通，他们态度好，你态度也要好，千万不要觉得不好意思，一定要坚持每天上去沟通。
2、更改沟通策略，观察邻居作息时间。比如楼上邻居有午休的习惯，你摸准时间上去敲门，切记：态度要好，但要多唠叨，反复唠叨。让对方尝试下每天被吵醒的痛苦。有些人，不懂得为他人考虑，对于这一类人，我们得略施小计让对方不得不改。
3、同时，和其他邻居沟通。比如在电梯里，小区里遇到其他邻居，可向其诉苦，给楼上施加舆论压力。
4、以上方法试用一段后，仍不见效，可寻求物业帮助，这个时候你的态度需要强硬。这个事情不能得到妥善解决，物业也负有一定责任。
5、以上方法统统行不通，那么，只能好好赚钱，争取买套房子在楼上的楼上，把以前遭受的“苦难”统统还回去。
希望以上内容能帮到您哦~本回答被网友采纳
2、更改沟通策略，观察邻居作息时间。比如楼上邻居有午休的习惯，你摸准时间上去敲门，切记：态度要好，但要多唠叨，反复唠叨。让对方尝试下每天被吵醒的痛苦。有些人，不懂得为他人考虑，对于这一类人，我们得略施小计让对方不得不改。
3、同时，和其他邻居沟通。比如在电梯里，小区里遇到其他邻居，可向其诉苦，给楼上施加舆论压力。
4、以上方法试用一段后，仍不见效，可寻求物业帮助，这个时候你的态度需要强硬。这个事情不能得到妥善解决，物业也负有一定责任。
5、以上方法统统行不通，那么，只能好好赚钱，争取买套房子在楼上的楼上，把以前遭受的“苦难”统统还回去。
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第2个回答 2018-01-26
先礼后兵。找楼上好好谈谈，如果和谈不成，只能是还击了。淘宝搜索“震楼神器”等待楼上发作，打开震楼神器，不出一会，楼上就会消停了，运气好的话，还会主动找你道歉。
第3个回答 2020-06-25
像此类楼上住户，根本没法沟通。她在家庭和社会生活的都坎坎坷坷，觉着全世界都欠着她的。唯有靠楼吵来获得一点关注，你越关注她越满足。像这样一种心理疾病是没法沟通的。
第4个回答 2017-11-22
这都能忍 上去就是一顿毒打
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