>超限活动及外力有碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧
>痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重；也有的只是轻微扭转一下腰部，当时
>并无明显痛感，但休息后感到腰部疼痛。
> 一旦发生“闪腰”，要及时妥善施治，并注意休息，最好睡木板床，下面加一条
>垫被。不要睡弹簧床，因为过于柔软的弹簧会使脊柱发生侧弯，导致腰部疾病加重。平时注意不要湾要搬比较重的东西，尽量减少腰部的活动度，饮食没有特殊注意。
亦可酌情选用以下几种方法：
> 按摩法：闪腰者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至
>臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛部位用大拇指按
>摩推揉几次。
> 热敷法：用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次
>，注意不要烫伤皮肤。
> 药物外敷法：取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜内，上面用生姜
>片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，
>痛止去药。
> 药物烧疗法：取：荆芥、防风、丁香、肉桂、乳香、没药、胡椒各等量，共研细
>面，治疗时先将药粉撒在患处皮肤上，取白布2-3块（醋浸过）盖于药末上，再用20
>毫升注射器吸取95％酒精，喷洒在白布上，然后点燃，并不断喷洒酒精，等感觉烫时
>吹熄，略凉后再度点燃，反复4-5遍即可结束一次治疗.
扭伤了腰该如何紧急处理
1.平躺休息 腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。可以弓着腰伏在床上，最好是硬板床。要避免仰躺、双脚伸直的姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。2.冷敷 扭伤24小时内，冷敷可以降低疼痛感，如果是轻微的闪腰，冷敷并休息1，2天就能自动痊愈。扭伤当天切记不要热敷和推拿，以免局部血管扩张...
老人把腰扭了怎么办
如果老人只是扭伤腰部，没有出现更严重的后果，应该卧床休息，保持局部制动，避免受到更严重的压力，使腰部损伤更加严重，要尽量选择睡硬板床。如果局部出现肿胀的现象，可以选择用冷敷的方法消除水肿，24小时之后再用热敷的方法缓解局部肿胀的现象，热敷的时间不宜过长，温度在50-60℃之间即可。由于局部会出...
腰扭了怎么办
急性期通常指伤后24或48小时内，此时受伤组织可能出血，局部出现红热肿痛、功能障碍等急性炎症反应。患者要停止活动，根据情况选择冷敷、加压包扎、抬高伤肢等处理方法。一般先冷敷后加压包扎，也可同时进行。冷敷一般每次20分钟，每4小时1次;24或48小时后停止使用。包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部...
腰部扭伤了怎么办
腰部扭伤以后首先避免腰部的剧烈活动、卧床休息，然后可以适当的给予理疗对症治疗，可以用一些止痛药或者是冷敷缓解症状。如果伴有双下肢的疼痛或者麻木，可能是腰间盘突出或者腰椎滑脱。如果是老年人的急性的腰椎损伤，轻微的可以在家休息，较重的一定要去医院治疗。腰部扭伤以后首先不要随意的揉腰，尽量选择一...
扭了腰怎么快点好得快
判断腰部有无骨折等情况的存在，如果只是一般的韧带软组织损伤，可以适当的卧床休息，局部喷洒肿痛气雾剂，也可以使用一些膏药如氟比洛芬巴布膏，有助于缓解局部的疼痛。如果疼痛明显影响正常的休息，可以适当的口服止痛药，如氨酚曲马多，对于不严重的腰部扭伤，一般1-2周可以恢复。
腰扭伤治疗的方法
1、首先要让患者先平卧休息、放松，局部检查排除是否有骨折情况。因为对于老年人，可能轻微腰扭伤会造成局部骨折，严重骨折可能会出现神经压迫。所以，让患者平卧，观察患者下肢活动的情况；2、如果下肢活动很好，没有麻木或疼痛，只是局部疼痛，可以让患者先平卧，然后局部可以进行冷敷，或者用止疼药，快速止疼...
老年人腰扭了怎么办
由于老年人本身骨质疏松是非常明显的，所以有扭伤的情况应该先去医院做腰椎的核磁共振。有时轻微的外力损伤都可以导致腰椎压缩性的骨折，特别是在腰扭伤了之后，疼痛的症状特别明显的情况下。判断有骨折可能需要做微创椎体成形的手术进行治疗，才能够尽可能的缓解疼痛。没有骨折，单纯是肌肉的扭伤需要尽可能的...
老人腰扭伤了如何恢复
老人腰扭伤之后如果情况不是特别严重，一般可以先采取保守治疗方案，主要如下：1、首先用腰围固定腰部，防止继发性损伤，患者避免劳作，以卧床休息为主；2、扭伤的24小时之内进行局部冰敷治疗，一般可以选择医用冰袋，或者用毛巾包裹冰冻好的矿泉水瓶，每天冷敷3-4次，每次10-20分钟，促进局部血管收缩，减轻...
搬东西把腰扭了怎么办
腰扭伤可能是因为腰部肌肉拉伤、挫伤，也可能有关节突的错位，老年人可能会引起腰椎压缩性骨折，甚至还有脊柱滑脱。如果只是单纯腰部肌肉拉伤或者挫伤，这个时候应该要立即卧床休息，而且要卧硬板床休息，立即给予腰部冰敷，这种情况一般通过保守治疗会好转和治愈。注意这时候一定要卧硬板床，不要睡席梦思这类软...
老人急性腰扭伤如何处理
老人出现腰部扭伤一定要掌握正确的处理方法才行。了解老人居家安全知识，首先就要知道老人扭伤怎么办，下面我们就来普及一下老人居家安全小知识。1、休息 卧床休息是腰部扭伤的最基本治疗方法。在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织...
