我觉得我自己有被害妄想症
我觉得我自己有被害妄想症我去买水的时候总会检查瓶子有没有异样，被虫咬了总会觉得自己要死了，别人请我吃东西总会怕那里面有毒，还会莫名其妙怀疑这个怀疑那个，请问我该咋办？
第1个回答 2017-07-30
会不会是负面新闻看多了？心理有阴影了呢？
一般来讲，提高科学认知水平，增加生活社会常识、阅历，
然后，你对万事万物，会有一个更准确、更清楚的认识和判断。
当然，有时候，你多与他人、亲友、长辈们交流、谈心，
也会对你的情况有帮助 的！
平时多一些户外活动、运动、散心，多做一些有意义的事情。
最后，实在不行，看看心理医生。
一般来讲，提高科学认知水平，增加生活社会常识、阅历，
然后，你对万事万物，会有一个更准确、更清楚的认识和判断。
当然，有时候，你多与他人、亲友、长辈们交流、谈心，
也会对你的情况有帮助 的！
平时多一些户外活动、运动、散心，多做一些有意义的事情。
最后，实在不行，看看心理医生。
第2个回答 2017-07-31
这些都是心理作用，多安静安静 呆在一个安静的地方静静的看书或者认真的做一件事分散注意就好了！
第3个回答 2017-07-30
去看看心理医生吧
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