瑜伽练习课前或课后唱诵的OM音是什么意思

如题所述

举报该文章

相关建议 2019-08-22

瑜伽练习课前后唱诵的OM音是来自一个很简单又很原始的声音。

在瑜伽世界里，对于宇宙的初始有这么一个说法：那是在亘古以前，星球中有一些微微的，嗡嗡的声响，这些声响来自于物体能量的频律发出的音波，后来这些音律像滚雪球一样，愈累积愈大，能量也愈强，于是包括生物在内的很多事物于是诞生（或产生）了。

以现代科学的眼光来看，每一件事物的确都会发出各种不同的声波，只是大部份不被人类的耳朵接收而已。而这些声波用很多科学仪器收集、压缩、整理后，发现居然来自一个很简单又很原始的声音，那就是OM（有人写成AUM）。

扩展资料：

这三个音若是对照到认得心理状态，各自代表不同的阶段：

A是指有意识的阶段，人们仍与外界连结着；

U是指人们进入睡梦阶段，在此时人们与自己内在世界的梦、思想和记忆等连结；

而M则代表无梦的阶段，也代表进入另一个更高的层次中。也难怪，这个奇妙的A-U-M….能这么平抚心绪。

注：Mantra是古印度人传唱数千年的曲子。有的是歌颂上天、神明，有的纯只是单纯的平抚人心的音律。瑜伽人认为多多唱颂能让人心情放松、心跳放慢，让杂念虑清。

参考资料来源：百度百科—OM

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/f4287f8pspq27q7mqv7.html

其他看法

第1个回答推荐于2017-09-27

在瑜伽世界里，对于宇宙的初始有这么一个说法：那是在亘古以前，星球中有一些微微的，嗡嗡的声响，这些声响来自于物体能量的频律发出的音波，后来这些音律像滚雪球一样，愈累积愈大，能量也愈强，于是包括生物在内的很多事物于是诞生(或产生)了。不管您相不相信这个说法，不过，以现代科学的眼光来看，每一件事物的确都会发出各种不同的声波，只是大部份不被人类的耳朵接收而已。而这些声波用很多科学仪器收集、压缩、整理后，发现居然来自一个很简单又很原始的声音。是的，那就是OM(有人写成AUM)。这个OM不只是一个简单的音律而已，在瑜伽世界里，它不但被符号化，更是代表整个瑜伽世界的符号。这就好比我们一想到太极，就会想到那个黑白两色，黑中有白，白中有黑的圆图一样。我们从这个声音，延伸出一个符号，并给它一个至高无上的意义外，更有很多瑜伽行者认为，OM是所有「唱颂」(Mantra，注)中最有力量，也最能抚慰人心的一个。因此，在我们心烦气燥，或者静坐无法静心时，多在心中或口中吟OM的故事唱这个OM字，能让烦躁远离，帮我们更能进入静坐的境界。平时吟唱OM不单能引领我们进入更高的灵魂层次，科学家更发现，包括吟唱OM在内的所有Mantra(唱颂)，都有让呼吸放慢，紧跟着心跳平稳且缓和的作用。因此吟唱它被认为对身体与对心灵都很有益处。这三个音若是对照到我们的心理状态，各自代表不同的阶段：A是指有意识的阶段，我们仍与外界连结着；U是指人们进入睡梦阶段，在此时我们与自己内在世界的梦、思想和记忆等连结；而M则代表无梦的阶段，也代表进入另一个更高的层次中。也难怪，这个奇妙的A-U-M….能这么平抚心绪。体内按摩的好方法而这个A-U-M的音阶可高可低，您可依个人当时的心情，发出不同音阶的OM。或是您可唱成O-M。以我的经验来说，吟唱出这个O-M(或A-U-M)的声波，很明确地感觉到自己身体的振动，这种振动仿佛把体内的能量激发出来，当自己身、心状况好，情绪也稳定的时候，深吸一口气，吐气唱出A---U---M---时，不但中气十足，与身体共振非常强烈，也延续得非常久。可是当精神不济或是心绪杂乱时，这个OM不但有气无力，且毫无能量。另外，若是您更细心，会发现，吟唱OM是个绝妙的声波疗法。因为它的共鸣腔可以在额头，可以在喉咙，您也可以转注在丹田，它振动方式会因位置不同而异，它的振动更可直接按摩那附近的Charkra(脉轮，瑜伽中从会阴附近一直往头部，有七个脉轮，就像中国人说的穴道一样，是汇聚大量能量的所在)，吟唱这个简单的声音就有体内按摩的效用，真的是妙不可言。注：Mantra是古印度人传唱数千年的曲子。有的是歌颂上天、神明，有的纯只是单纯的平抚人心的音律。瑜伽人认为多多唱颂能让人心情放松、心跳放慢，让杂念虑清….本回答被提问者采纳

瑜伽中的“OM”代表什么意思呢?
1. OM是瑜伽中的一种重要符号，代表着宇宙之初的声音。2. 瑜伽认为，OM包含了所有物体的能量，这种声音在宇宙中不断传递，最终导致了生物和其他事物的诞生。3. 科学证明，OM的声音频率为432赫兹，与宇宙的振动频率相同，因此发声时，我们与宇宙万物相连。4. AUM代表的是能量的传递，从脚到头顶，循环...

瑜伽唱诵om是什么意思
OM 是一个代表整个瑜珈世界的符号。这就好比我们一想到阴阳太级,就会想到那个黑白两色,黑中有白,白中有黑的圆图一样。 OM是古老的梵语文字,意指万物创造的源头。这个看似渺小的字符中蕴含了宇宙所有的能量—涵盖了天地的开始,中间,结尾;或是过去,现在和未来。唱诵OM会给身体带来觉醒和真实感,这个声音应该是从...

瑜伽语音奥姆啥意思
OM是瑜伽的圣音，它已经作为冥想的工具被瑜伽修习者唱颂了几千年。OM是使心灵向内在集中的最精细和最好的声音;在所有的瑜伽语音体系里，OM语音是最有效、最简单、能够把人的心灵引向宁静、平和，唱颂O时可以去观察腹部，唱颂M时观察脑部及胸腔。会有所震动。希望可以帮到你。深圳弥塔瑜伽学院 ...

瑜伽练习课前或课后唱诵的OM音是什么意思
瑜伽练习课前后唱诵的OM音是来自一个很简单又很原始的声音。在瑜伽世界里，对于宇宙的初始有这么一个说法：那是在亘古以前，星球中有一些微微的，嗡嗡的声响，这些声响来自于物体能量的频律发出的音波，后来这些音律像滚雪球一样，愈累积愈大，能量也愈强，于是包括生物在内的很多事物于是诞生（或产生...

瑜伽课前为什么要唱诵OM
OM 是古老的梵语文字，意指万物创造的源头。这个看似渺小的字符中蕴含了宇宙所有的能量——涵盖了天地的开始、中间、结尾；亦或是过去、现在和未来。唱诵 OM 会给身体带来觉醒和真实在口头发音结束后，还有一些余波振动，那是缄默之音，又叫安纳加塔。这部分缄默是纯粹的自我意识，通常在此我们需要感受...

瑜伽课堂为什么要唱OM(AUM)?
正规的瑜伽课堂上，课堂开始，老师会引导学员唱诵三声OM，下课时会唱一声OM三声Shaantihi。这种仪式就像学生时代上课下课起立和老师互相问好。为什么要这么做呢？首先，我们来了解一下什么是OM？在瑜伽世界里，OM是代表整个瑜伽世界的符号，这就好比我们一想到太极就会想到黑白鱼图。它被认为是宇宙的第一个...

瑜伽om唱诵算瑜伽呼吸控制法吗?
OM是唱诵，不是呼吸控制法。是印度教基本的曼陀罗，象征绝对者（见《瑜伽之书》格奥尔格）OM(AUM)是代表宇宙的原始音。OM不只是一个简单的音律而已，在瑜伽练习中，它不但被符号化，更是代表整个瑜伽世界的符号。这就好比我们一想到太极，就会想到那个黑白两色，黑中有白，白中有黑的圆图一样。我们...

瑜伽嗡是什么意思
瑜伽中的“嗡”字写作OM，代表诸佛的身本具清净，放下所有的杂念。这是一种课前的唱诵，是一种“仪式感”。“嗡”字出自课前唱诵篇目《Saha Navavatu》，在瑜伽课开始前，老师总会同练习者们一起以三声“OM”开始今天的课程。一、课前唱诵的好处：1、唱颂可以开发人们身体的潜意识，开发大脑，...

瑜伽中的“OM”代表什么意思呢?
U—（Ooh）是正中维系之音，震动的是肚脐到肩膀的位置 M—（Mmm）是梵文中最后一个发音，震动的是肩部和头顶的位置如何进行OM唱诵（1）放松身体，坐在瑜伽垫上，挺直腰背，以我们坐骨为根基，让身体处在一个稳定的状态，打开双肩、腹腔和胸腔，双手于胸前合十，闭上双眼（2）从肚脐发出第一个音...

om是什么意思
OM，又称为AUM，是一个古老的声音符号，被视为宇宙的原始声音。它在瑜伽和印度文化中被广泛应用，并被认为是最具力量和能量的声音之一。OM由三个音节组成：A、U和M。每个音节都有其独特的含义和振动效果。A代表唤起和活力，U代表维持和平衡，M代表结束和沉寂。当这三个音节连在一起时，形成了一个...

相似回答

大家正在搜