为什么经常莫名其妙的烦躁，坐立不安。但又不知道自己在烦什么？

如题所述

人没有莫名其妙的烦躁，有的话肯定是由于自己内心有些东西被压抑了。压抑了自己的心理，那自然就会有这种烦躁的情绪出来。对于这种情况，建议是自己能通过自省找出内心被压抑的东西，然后释放它们，又或者是通过求助专业的心理咨询师的帮助。

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