大家煮米饭时会不会放几颗红枣进去

如题所述

会的。
有的还会放一点花生豆。
红枣粥采用红枣，大米加适量水一起烹饪。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖，维生素B、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

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