我和前女友分手快一年了！时不时的就会想起她一想起她心里就有一种不好受的感觉我应不应该在去找她？

还没放下啊 那就去找她 也许等你再见到她 和她相处一段时间 就能给自己一个答复

如果你还她就去找她 问她怎么想

如果你还爱着她那么你就去

还是不去了，既然都分开都一年了，即使你去找她也改变不了什么的，即使找到她说了你想她，那又会怎么样，她有自己的生活，即使她对你还有感情，那你们也只能做朋友，找她解决不了什么的。

我觉得没有这个必要，双方都需要时间去弥补心中的创伤，如果分手都一年多了就不要去打扰了。因为完全没有必要再提起当年。在这一年多你不知道她是否改变了。毕竟人都是在成长的，有一句话说的好“塞翁失马焉知非福”嘛，你可能会遇到比她优秀的，比她更体谅人的好女孩。如果你觉得心里不舒服，你可以找一些感兴趣的东西去学习，去放松。我相信你一定能够走出这个无限循环的圈。加油吧！