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为什么我每天晚上都会做各种各样的梦,做梦对身体好吗?
如题所述
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第1个回答 2016-04-01
只要醒来后不头晕头疼做再多的梦对身体也没有影响。梦多也是白天思虑过重的原因导致的,还有一些噩梦是神经衰弱造成的。
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答:
做梦是好是坏做梦是正常的生理现象,梦境一般会随着清醒而消失,所以通常并没有好或者不好的说法
。但做梦与睡眠时间长短、睡眠深度以及睡眠质量有关系。做梦的原因有很多种,可能是压力过大、精神紧张诱发或是过度劳累,如果频繁做梦影响到日常生活,可寻求专业医师干预。做梦也应像做其他事一样,有一个度...
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