自从来到成都 脸上长痘，背上也长满了痘，请教有医生没有 帮我分析下这是什么原因

看似不严重 用手摸，有小疙瘩，已经有一个月了都没有完全好，

睡眠一定要充足、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，清洁后注意适量补水;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、保持水油平衡
2一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水，平常多喝水，因为这样容易刺激面部;平常多注意自身保养，放松心情、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，适量运动、抽烟
4：
1、养成良好的生活习惯，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6，保证规律的作息时间、多吃新鲜的水果蔬菜
5追问

谢谢你哦 我想是湿热和肝火旺引起的

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