高考前要放松心情，不要过度紧张。人生12年苦读的一次决定性考试，对人生固然有很大的影响，不紧张是不可能的，但过度紧张也是没有必要的。告诉你，到了这一天，即使你紧张也毫无用处，何不让自己好好休息，养足精神，在这个人生大考上发挥出最好的水平？看淡一切，别让希望打垮你！要让平淡面对支撑起你人生的航帆！！！
高考前晚上吃安眠药影响考试吗?有经历的人回答下
高考前非常紧张失眠，如果说你觉得自己这个状态一直睡不着，特别紧张，会影响这样的考试状态，让你适当的使用一些助眠的药物是可以的，但是这里要注意适当的问题因为吃的太多的话，它会影响你第2天大脑的活性。遇到高考这种大型的考试，几乎决定人生命运的考试紧张是很正常的事情，自己也是从高考那个阶段过来...
高考前一天晚上早些吃几粒安眠药对第二天有没影响
别紧张 药也不要吃 就算睡不着也不会对第二天有影响的 因为到时你的精神会高度集中不会影响考试的 过了第一天就好了 大一学长给你加油
高考前一天夜里能不能吃安眠药?
绝对不能！！！因为在高考前一天晚上你过于紧张或者兴奋睡不着，想吃安眠药，但吃了又不会马上起效，所以会到后半夜才朦朦胧胧的睡着，起来后去考试，但是药效还残留在体内，那么你考试的时候也会朦朦胧胧的想睡觉了。那你还不如不吃，兴奋就兴奋好了，没关系的，到了考试的时候不会那么容易睡着的...
考试前一天睡不着觉,可以吃一片安眠药吗
1、催眠药物会存在一定的副作用的,可能会在第二天出现精神萎靡和嗜睡的反应,这样可能会严重影响你考试的发挥,所以考前出现失眠的情况是不适合服用安眠药物的。2、针对考前失眠的处理,主要是心理的放松,建议在白天最好是不要睡觉,要保持一定的疲劳感,这样可能会促进你的睡眠。
高考前一晚吃一颗安眠药帮助睡眠如何?
最好不要吃，好象还没有睡不着的。其实没有什么，只要自己放松心情，相信自己，只不过又是一次考试而已。不要弄的太紧张了…你若吃了，明天别弄的自己头痛了，那就残了！加油了，金榜题名！
高考前失眠咋办
睡前不要看惊悚悬疑影视节目，午后不要喝咖啡和饮茶。如果通过上述的调整，睡眠还是不能改善就需要药物干预，可以口服佐匹克隆等新型安眠药，副作用小，不容易依赖。如果是高考前一天就失眠，建议直接口服新型安眠药改善睡眠，以免影响第二天的发挥，不会像安定类药物引起头晕、精神不振、乏力等副作用。
高考 安眠药
可以吃半片安定。我中考时实在睡不着就吃了。08年高考了，祝你成功！放松加油!!
高考前一天晚上吃安眠药会对第二天有影响吗??
最好不吃药，睡前放松自己的心态可以听歌，聊天以放松自己的注意力，不能总想着自己的失眠情况，平常心就好我高考的时候也有类似情况，没事的。好好干，祝你好运！
高考前的几天应该注意些什么?
高考考前几天，需要注意以下几点：1.保持身体健康：高考期间，身体状况对考试成绩有着重要的影响。考生应保持充足的睡眠，避免过度疲劳和紧张。2.查看考试安排：在考试前几天，考生应该仔细查看自己的考试安排，了解考试时间、地点等信息，以免出现失误。3.复习备考：针对考试科目，考生可以适当进行简单的复习...
学生考试前可以吃安眠药吗?
没有吃过安眠药，我高考考理综前一天是两点以后睡的，第二天就感觉鸭梨好大，其实也差不多，考试那么紧张，不会有其他精力去犯困的，建议你晚上头睡觉吃好吃饱，我晚上就是饿的睡不着，实在你怕失眠，可以吃点有助于睡眠的药
