我老是驼背,直不起腰怎么回事,没力气
可能是因为你驼背引起身体肌肉不平衡，腰腹部肌肉变弱引起的，建议调整下自己的姿势，拥有正确的身体姿态，必要的时候可以寻求专业机构来帮助身体的肌肉平衡，当然在调整的同时，也需要您自己有改变驼背姿势的习惯，平时走路、读书写字时要自觉抬头挺胸，睡有一定支撑度的床垫，不要垫太高的枕头，这样也能在...
平时驼背习惯了,抬头挺胸就喘不过气,有没有什么运动锻炼方式可以改善这 ...
你好，方法如下：1、每隔半小时运动运动。2、常常做做俯卧撑。3、室友之间，可以相互按摩背部。4、要达到“使走路昂首挺胸”，行走时，目视正前方的某个目标，自然就会昂首挺胸了。5、仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟...
总是一坐下就习惯驼背,一挺直腰板就感觉有点累,走路时想挺直腰板也感觉...
习惯成自然，习惯是很难改的，你可以督促自己，每天坚持挺直腰板多长时间，每天都这样，可能后面也会习惯挺直腰板了，也不会感觉到很累了，如果你有时间跟精力的话，你可以试着去报个瑜伽班，或者去健身房，去系统的锻炼一下，望采纳，谢谢
后背疼.弯腰疼.呼吸不舒服。帮帮忙~~~
很简单，是脊柱相关疾病，颈部是颈椎病，后背难受和驼背是胸椎小关节紊乱引起的，呼吸不畅是胸5关节错位造成的，颈4错位也可以引起时不时长出一口气等，直不起腰是腰椎小关节紊乱造成的。有时间可以看下我的文章：《百病皆由椎源生》、《脑供血不足的症状、原因、治疗》等，用百度一搜就出来了，关键字...
腰板不直,平时坐着站着直,动弹就驼背,头前倾怎么回事啊?
有种驼背是因为不注意仪态，真个人身体是松驰状态，没精神，所以不论站着坐着都是驼着背的，这时只要稍加注意，收腹挺胸，提气抬头就会大有改变。有些驼背跟人的骨骼发育有关，不论怎么样抬头挺胸，给人的感觉还是驼背。只要天天坚持做扩胸运动也会慢慢改变，如果驼背严重就要去医院手术，没有其它办法...
腰部无力 挺胸很累
身体不协调,背有点儿驼应该是平时都背一些重的东西吧,如:书包等等.或者是坐的时候和走的时候没有把身体挺直,所以驼背了.你以后注意一下就行了.关于腰部的问题,就应该是身体比较差,要多去锻炼身体.坐的时候头脑发昏出虚汗,就有可能是睡眠不足,导致过于疲劳的,所以以后要注意休息.也有可能是血气不足...
久坐直不起腰什么原因
如果长期出现久坐直不起腰，应该到医院去做腰椎的核磁共振检查，明确是否存在腰椎间盘突出，或者腰椎其他病变；3、强直性脊柱炎：出现久坐后腰直不起来伴腰部僵硬感，甚至有轻微驼背的可能，此时考虑是否有强直性脊柱炎，应该检查骶髂关节，同时抽血化验血沉、C反应蛋白以及HLA-B27基因等明确病因。
成人缺钙的症状有哪些
第一、后背、腰部酸疼，经常感觉浑身无力，走路老是弯腰驼背直不起腰来，然后浑身乏力，这是比较常见的症状，还有浑身的酸疼，腿、胳膊、关节，各个地方都不舒服，都疼。第二、很容易抽筋，特别是好多人每天晚上都要抽筋，小腿肌肉抽的很厉害，而且频率还比较频繁，不一定每个晚上都发作，有时候一个晚上...
驼背 呼吸困难怎么办
不知道你多大，不过驼背真的是会发展的，我现在30岁，但是通过努力我也纠正过来了。方法是：每天坚持运动，30个俯卧撑，100个仰卧起坐 我每天坚持站军姿至少30分钟 两个瑜伽动作，拱桥和大雁飞，各做10次 早起床后，晚睡觉前，把肩膀放床边，头后仰，做伸臂动作50次 适当按摩脊柱 白天工作的时候每一...
如何纠正驼背?
那么,如何纠正驼背呢? ①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间...
