你目前的症状表现考虑是肝郁热脾虚的问题。由于脾虚，不能固摄汗液，所以会出汗。由于肝气不畅，郁到一定程度，就会产生郁热迫汗外出，出汗的情况。综合分析您的情况是肝郁脾虚郁热的问题。可以选择丹栀逍遥丸来调理治疗。药店可以买到药物按说明书服用。日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤生冷硬的食物，饮食八分饱为宜。如果经过上述调理不能好转，可以考虑去中医院挂号中医内科，请医生根据身体具体表现，舌象脉象，合理选择药物调理治疗。
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