熬夜会大伤元气，不仅伤害身体，对于头发生长来说也是没有任何好处，只有睡眠好了，身体得到充分的休息，头发才能健康。
北上广深地房价让更多年轻人望尘莫及,好不容易读完985/211,出来找工作才发现几千元每月,可是房租上千块,吃饭水电,谈恋爱都要花钱。工作却不是那么顺心,上司和老板的各种严苛,经常需要PPT汇报,压力大的不是一点点。好,你说,我去做销售,时间自由。可是背负着销售收入指标,月初想着本月怎么干,月末想着这个月完成了多少业绩。生存压力对于越爱越多的年轻人变得很大。他们焦虑,迷茫,担忧,紧张,失眠,头发也随着压力变大,也就变得越来越少了。
另一个，熬夜
这也是我认为造成脱发的最重要成因之一。现代生活节奏快、竞争激烈，除了加班之外，刷微博或打游戏，晚睡、熬夜简直是家常便饭……结果导致内分泌失调，体内大量分泌雄性激素，令头部油脂分泌增多。而油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊，使毛囊渐进性萎缩，头发易拔出或脱落。
其他的还有吃肉（饮食习惯）、美发、环境污染。
20岁女生脱发严重怎么办
2、杜绝熬夜现在很多20左右的年轻人不知道节制，经常的看小片、熬夜泡吧或者熬夜玩游戏K歌等等，这些都也会引起脂溢性脱发的。所以，建议大家每天晚上10点左右就开始睡觉，保证充足的睡眠。3、不要抽烟喝酒抽烟喝酒、辛辣刺激性食物这些都是容易刺激头皮油脂分泌，加重20岁年轻人掉头发。因此，要杜绝抽烟喝酒...
20岁就开始脱发了怎么办
1、改变生活习惯：建议求美者先改变自己的睡眠、饮食，在饮食上，一般建议各位求美者以清淡饮食为主，减少吃辛辣、刺激以及过于油腻、过甜的食物。增加睡眠的质量，即增加整体的休息时间。2、药物治疗：开始使用生发的药物来控制脱发的情况，同时补充多种维生素，改善毛发的生长性状。对于男性求美者，可以...
20岁前额周围脱发严重怎么办
保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐 。
20岁脱发严重怎么办
20岁脱发严重，要判定脱发性质，最常见的属于脂溢性脱发，也称雄激素性脱发。如果脱发严重可以给予抗雄激素药物进行治疗，如男性可以服用非那雄胺，女性可以考虑服用螺内酯，或达英-35这类药物进行治疗，最好到医院在医生的指导下服用，因为疗程往往比较长，另外局部可以外用米诺地尔酊等，能促进头皮屑循环...
20岁开始掉头发了该怎么办?
打薄或打层次可以看起来较蓬松 8.放松心情 9.某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，应该选用 时可与医生讨论 10.改以啤酒作发胶 11.用柠檬水润发，可有效去除油脂 12.用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残留物 嗯...如果你真的严重掉发的话 建议你去理发中心治疗 ...
人掉头发怎么办百度
问题一:年轻人掉头发掉得很厉害怎么办 20分 20岁应该属于脂溢性脱发 脂溢性脱发的脱发原因都是自己平时不良的生活习惯导致的毛囊萎缩出现脱发,只有找到脱发原因进行改善在治疗修复受损萎缩的毛囊,使毛囊从新拥有自主吸收营养的能力新的头发才可以长出来,治疗的话可以先从改善生活习惯开始,作息最好每天十点之前休息 因为...
20岁掉头发很厉害怎么办
用啤酒洗发，配合生姜洗发水。 多吃点豆制品和水果。
20岁的男生突然大量掉头发是咋回事?
20岁的男生突然大量掉头发，这可能是雄脱的早期信号，个人建议，遇到这种情况，首先要保持冷静，尽快就医确诊。同时，注意头皮护理，避免使用刺激性强的洗发水和化学产品。雄脱的治疗，非那雄胺类药物是一线选择，它能降低DHT水平，减缓毛囊萎缩。我自己吃的是百达英非那雄胺片，价格实惠，中韩合资药厂生产...
20岁脱发严重该怎么办
年轻人脱发严重首先要适当的调整作息与饮食规律，放松心情，卸下压力。而脱发与肾功能也有着千丝万缕的关系，可以进行补肾的措施，还要更换洗发水，尽量不要熬夜，规律作息，多吃一些黑芝麻，黑豆制品，何首乌等食物。而且脱发与遗传也有一定的关系，遗传基因，精神因素，脂溢性脱发，肾虚都是造成脱发的因素...
20出头的我已经秃头了,担心自己找不到对象了怎么办?
我就暂时不考虑你长得帅不帅这个问题了，先出个不是很好的主意，你完全可以剪个光头，这样就没人发现你是秃头了，现在剪光头的也是有的，感觉还挺酷，不过如果你不愿意就算了，毕竟这样的审美不是人人都能接受的。秃顶一般有身体上和心理上的原因，身体上的原因搜搜专家的回答，很详细的。心理上大概...
