怎样克服在男朋友面前的自卑感？

如题所述

首先，要有正确的认知。在自己喜欢的人面前，大家都或多或少会有自卑情绪。这是正常现象。但要是过度自卑的话，那说明有一定的心理问题。我们一定要重视这个问题。自卑主要是心理作用，我们要认清这一点。

即便再优秀的人，心里也会有自卑的念头。比如《欢乐颂》中的安迪，面对爱情，其实是很自卑的。所以说，我们要明确认识到自卑，其实是一个心理现象而已。我们有能力应对它。

其次，调整心态，你要把你的优点展现出来，你要总想着你的优点或者你可以想一想，你怎么可以让对方开心，不要那么自卑，因为如果你喜欢的人也喜欢你就证明你有一些地方值得他喜欢，所以，如果你自卑的话，你可能变得就畏手畏脚，就没有那么可以让人喜欢了。

而且如果你自卑的话，你在喜欢人的面前的表情就会很尴尬或者很僵硬，那样的话自己就会很不好看。我觉得我们都希望我们可以在喜欢的人面前表现出自己很好的样子，所以我觉得要调整心态，如果心态调整得好，就不会有这种自卑的感觉了。

然后，正确面对差距。既然有自卑情绪，那必然是有差距。此时，不妨拿出一张纸，把自己的优缺点和对方的优缺点都写出来。你在梳理过程中，会慢慢发现，其实对方并不是想象得那样完美，自己也不是想象中的那么不堪。在这个过程中，你就能慢慢发现自我。

最后，相信自己。那些在喜欢的人面前过度自卑的人，在生活中也必然是非常自卑的人。这样的人，需要建立起自信。可以从他人的正面评价、自我心理暗示的方式找到自我。当然，最好的方式，还是要正确认识自己。