白天总是想睡觉,昏昏沉沉的

我今年42岁,晚上一般10点睡觉,早上9点起床,但是白天一坐下来就想睡觉头脑总是昏昏沉沉的不清爽,睡在一会头脑就感觉清爽点,要是哪天夜里只睡8小时的话,那么白天更是什么事不想做,头昏脑涨的想睡觉。我是哪里出毛病/?应该怎么办?请高手指点。
当我用热水洗头吹干了,头脑就清醒许多,或者干活出一身汗,头脑也会舒服一点的。坐下来一会又要头昏犯困了。

我的感觉 有点自己的休闲活动 朋友聊天什么的 做点喜欢的运动
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-05-21
肾虚
第2个回答  2010-05-24
虽然我只有二十一岁 但是跟你情况一样 - -

同样求解
第3个回答  2010-06-04
缺乏运动。

白天犯困是怎么回事
其可能有不良的生活习惯,生活不规律、熬夜,睡前暴饮、暴食等现象。晚上睡眠质量不高,第二天就会发困。另外就是由于工作或者生活的压力大造成患者焦虑不安,长期的焦虑不安可能影响到睡眠,白天就会无精打彩,昏昏沉沉的想睡觉。除了这些现象,还有基础病变的病人会引起嗜睡,比如长期营养不良、酗酒或者是...

总想睡觉是什么病
如果是出现总想睡觉的情况,可以由多种疾病引起。这种情况首先考虑有可能是一种神经衰弱的表现,多是由于平时作息不规律,精神压力大导致,会导致生物钟紊乱,昏昏沉沉。这种情况需要注意调整心情,养成良好的作息习惯,多参加一些户外运动,也可以考虑口服谷维素等药物来改善症状。这种情况也可能是由于一些代谢...

每天昏昏沉沉想睡觉是怎么回事
每天昏昏沉沉想睡觉的原因如下:1、脑血管问题:由于后循环出现障碍,有高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、高脂血症、冠心病、心律失常、高同型半胱氨酸血症患者,容易罹患脑梗死或者脑出血。建议及时到神经内科会诊,进行相应检查,如生化检查、头颅核磁共振检查以及相应的血管检查;2、颈椎病:目前颈椎病发病...

头昏沉沉的老想睡觉怎么回事
比如经常的熬夜、睡眠质量差、睡眠时间不足,会导致患者在白天日常的生活、活动受到影响,表现为脑神经功能紊乱,有头昏昏沉沉的,困倦、乏力、注意力不集中。第四方面,如果存在大脑动脉硬化,严重的脑血管狭窄,导致脑细胞脑组织处于慢性的缺氧,也会导致患者有头晕晕沉沉的老想睡觉。

头晕想睡觉是怎么回事
1、可能是最近疲劳过度,用脑过度,睡眠质量不高,造成没有精神、头昏昏沉沉、犯困、想睡觉。2、可能有感冒发烧的症状,头疼、头昏、浑身酸软无力,想睡觉想休息。3、可能是脑血管硬化,供血不足的表现,昏昏沉沉、头晕脑胀、浑身无力、想休息。4、考虑是不是有动脉硬化、高血压,以及其他全身性的系统...

浑身无力想睡觉没精神怎么回事
浑身无力,想睡觉,没精神,说明患者在白天应该进行各种活动的时候感到无力,白天犯困,没有精神,昏昏欲睡,这反映了患者机体有了某种机能障碍,生物钟受到影响,白天应该兴奋的时候兴奋不起来。原因很多,比如有抑郁症,抑郁症患者睡眠不好,白天没精神,昏昏沉沉,头昏脑胀,沉默寡言,兴奋不起来,这是一...

头晕困想睡觉是什么病
患者有头晕、想睡觉可能是疾病的表现,但是也有可能是正常生理情况下的反应,比如在用脑过度以及过度疲劳的情况下,会有头昏昏沉沉的困倦、乏力表现,这就属于人正常的生理反应。如果患者在睡眠充足的情况下,仍然有头晕、想睡觉,就要考虑是疾病因素导致的,在临床上最常考虑的还是要脑血管疾病,主要是见于...

整天昏昏沉沉非常疲劳想睡觉什么原因
整天昏昏沉沉、非常疲劳、想睡觉,通常主要有以下几方面原因:一、颅内病变:1、颅内占位和肿瘤:较为常见,颅内占位和肿瘤早期,可以出现头昏沉、不适感觉,但无神经功能损伤表现;2、慢性脑血管病:长时间慢性脑血管病,可能会导致慢性脑缺血,表现为头昏沉、不适等症状;3、慢性自身免疫性疾病:如多发...

...原因?头昏昏沉沉的,每天到6点多就困。总想睡觉。
你的这种情况要注意是不是有贫血,颈椎病等原因的,另外注意排除糖尿病所致,这些原因都有可能诱发乏力的,手指麻木等症状的,需要检查血常规,颈椎片以及血糖等明确原因的,另外如果是育龄女性,有过同房,还要检查血hcg排除妊娠反应的,确定原因后好判断是否需要治疗 ...

为什么会一个早上都感觉没精神只想睡觉?
结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下。所以,如果你是“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率。 (2)、学会自我...

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