为什么睡觉会出现幻觉

昨天晚上上床睡觉，还没睡着半睡半醒的时候，闭上眼睛没一会就感觉自己的胳膊身体特别重，想动一下手翻一下身要费很大劲，总感觉胳膊不是自己的，床是平的，我感觉整个胳膊却在往下掉，感觉有东西在往下拽一样，费了好大劲才把胳膊拽回来然后就醒了，但是过了一会我一闭眼没多久又这样，醒了再睡反复了好几次，整个身子都动不了，而且还出现了幻听跟幻觉，睡觉前外面确实有点风，但没多大，我半睡的时候却听到风声特别大，一直感觉到风从门的方向吹过来，而且声音越来越大，我甚至感觉到风吹的叶子从我脸上划过。我实在淡定不了了，用力翻了一下身醒了过来起床把床头的台灯打开才睡着的，也没再出现刚才的情况，灯开了一晚上，早上六点多醒了灯还是亮的。
如果是所谓的睡眠瘫痪症，为什么开着灯就不会在出现？
请问是怎么回事，不要说什么鬼神之类的，谢谢。