我感觉自己好像有社交恐惧症，在人多的地方呆着很不自在，说话的话可能会很紧张，所以我想锻炼一下自己，

从您叙述的情况看您不是社交恐惧症的，只不过是在人多时有一点紧张而已，而且您想去人多的地方演讲，这更说明您是不存在社交恐惧症的。<br><br>讲的内容我觉得主要看您讲的对象是一些什么人，因为每个群众的年龄、文化结构不同喜欢听的内容也是不同的，再者要选择一些自己感到擅长的领域比较好的，要把再者结合起来选择自己演讲的内容。。

多读书，长了见识，就可以和别人聊的多了，有了成就感，以后就不怕了本回答被网友采纳